養生導讀：每年農曆七月十五就是中元節，也就是“鬼節”，在這一天，全國各地有不同的習俗，包括七月半做普度、祭魁星、送羊節、祀先祭祖……今天為你一一盤點中元節習俗，看看與你家鄉的鬼節習俗有什麼不同！ 中元節習俗大盤點 1、七月半做普度 中元節七月半做普度，主要活動雖在七月十五日，但在泉州鯉城區地界即有三十六個鋪境，如果都在七月十五日這一天舉行，買菜辦...

養生導讀：夏季由於日光曝曬，容易給皮膚造成傷害。那麼在炎熱的夏季如何注意皮膚的防曬呢？下面介紹一些夏季皮膚防曬小常識，一起來看看吧。 夏季皮膚防曬小常識： 1、避免與烈日正面交戰 即便是宅在家裡也一定要抹上SPF15的防曬霜，因為紫外線無處不在。 2、給肌膚喝飽水 如果非敏感型肌膚可以用透明質酸水代替保濕水，不僅有很好的補水保濕效果，而且令肌膚富有彈性。敷完面膜後搭配乳液，能令肌膚一整...

養生之道網導讀：冬季乾燥，皮膚受到的損傷可以靠吃水果來補救。那麼冬季吃什麼水果對皮膚好呢？冬季護膚補水的水果有很多，如梨、蘋果、橘子、檸檬等是好選擇。究竟冬季吃什麼水果對皮膚好？小編為您介紹。 冬季吃什麼水果對皮膚好？ 1、石榴 石榴被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自...

養生之道網導讀：秋季到了，人們仍然受到濕氣的影響，想要緩解，多喝祛濕粥！那麼秋季祛濕粥的做法有哪些呢？下面小編介紹幾道秋季祛濕粥的做法，你可以常常喝哦！ 秋季祛濕粥的做法 中醫認為，立秋到秋分這段時間叫“長夏”。長夏主濕，濕邪容易損傷脾胃。另外，秋季有段時間天氣也比較炎熱，很多人愛吃冷飲消暑，導致脾胃受損。而且，嶺南地區濕邪偏重，雨水又多，秋老虎也導致天氣燥熱，人處...

養生導讀：六月吃上一頓海鮮餐是很享受的事，但吃海鮮有講究，那麼六月吃什麼海鮮呢？當然是最新鮮肥美的海鮮最好吃，今天重點推薦7種六月時令海鮮，一起來嘗嘗這最鮮美的海鮮餐吧！ 六月吃什麼海鮮？ 1、海螺 海螺的產期大概在5～8月，這段時期海域水溫較高，適宜海螺等生活繁衍。海螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它裡面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是...

養生之道網導讀：中元節為什麼要掛面羊？山西七月十五家家都要做面羊，用作上墳的供品。那麼中元節為什麼要掛面羊呢？有什麼意義呢？下面小編為您介紹中元節掛面羊的習俗。 中元節為什麼要掛面羊？ 七月十五家家做面羊，上墳祭祖，饋贈親友，是山西民情風俗的一大特點。農曆七月十五，還被稱為“送羊節”。漢許慎《說文解字》中說：“羊，祥也。”甲骨文《卜辭》中也稱羊通祥。可見在...

養生之道網導讀：養肝是春季飲食的重點，喝粥進補最適合。那麼春季養肝粥有哪些做法呢？下面小編推薦12款春季養肝粥，你不妨來看看春季養肝粥的12種做法吧。 春季養肝粥 傳統養生學理論認為“春與肝相應”，說明春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係，故春季的養生保健應以養肝補肝為主。所以，春季飲食，吃養肝粥最好。下面小編為您介紹春季養肝粥的12種做法。 1、芝麻紅糖粥 做法：取芝麻...

養生之道網導讀：補腎是冬季養生的重點，那麼你知道冬季補腎的方法有哪些嗎？其實冬季補腎的方法有很多，今天小編教你冬季補腎的18種方法，這些方法能幫你保護腎臟健康，你不要錯過哦！ 冬季補腎的方法 中醫認為，冬季萬物收藏，是匿藏精氣的時節。對人而言，冬天人體內新陳代謝相對緩慢，消耗相對減少，最適合補腎。中醫專家建議，補腎是冬補的“重頭戲”。冬季補腎的方法有哪些？小編為您介紹...

養生導讀：“三伏天”的初伏來了，醫院裡的三伏灸治療又開始火爆了。但是三伏灸並不能包治百病，也非人人可做，有幾類特殊人群是不適合的。下面一起來看看那些人不適合做三伏灸。 三伏灸是天灸療法中的一種，因其選在每年的三伏天進行治療，所以稱為三伏灸。天灸則是中醫傳統灸法中非火熱灸的一種，又名為自灸、冷灸，也稱“藥物發泡”或“敷貼發泡”。 該法選用某些對皮膚...

養生之道網導讀：中元節為什麼要放孔明燈？放孔明燈是很多地方七月十五鬼節的一大習俗，孔明燈又叫天燈，是諸葛亮發明的。那麼中元節為什麼要放孔明燈呢？下面小編為您介紹。 中元節為什麼要放孔明燈？ 每年的農曆七月十五，很多地區還有放孔明燈的習俗。在海南文昌、萬寧、儋州一帶的村莊裡，至今民間有扎孔明燈，放天燈的習俗。客家孔明燈客家風俗中有在元宵節前後飄飛“孔明燈”祈福的習俗，...