孕婦保健 | 養生知識網

 



如何健康安全度過「臨盆」期

 如何健康安全度過「臨盆」期
養生之道網導語:您知道怎樣安全度過臨盆群期嗎?妊娠32周以後,准媽媽進入了孕晚期。現在,你可能會感到行動特別不便,腹部越來越膨隆,行動變得遲緩。 這是你和小胎兒的最後一關。順利度過這一關,你就可以和親愛的寶寶見面了! 懷孕晚期綜述 到了孕晚期,胎兒在腹中的位置在不斷下降,使孕婦感到下腹墜脹。孕婦的消化功能可能變得差了,同時,還可能伴有便秘、尿頻、水腫等症狀。由於激素的關...



寒冷冬日,孕婦如何穿出時尚

 寒冷冬日,孕婦如何穿出時尚
孕育一個生命,隆起的腹部洋溢著幸福、滿足,這是作為女人最特別的美麗。懷孕的時刻,雖然體形發生了變化,免不了有臃腫的時刻,但只要跟隨最新的時尚潮流,悉心打扮一番,那麼,在這個寒冷的冬日,孕媽也可以穿出時尚,穿出美意! 時尚休閒的孕婦裝,無損孕媽的專業形象 整個世界的潮流趨向於休閒,因此,越來越少的懷孕女性選擇呆板的職業套裝。休閒著裝正逐漸變成一個風格,這個流行趨勢有利於懷孕女性...



預產期到了還沒生怎麼辦

 預產期到了還沒生怎麼辦
養生之道網:預產期到了還沒生怎麼辦?每個人的身體情況都有所不同,有的孕婦預產期到了還沒生孩子。那麼預產期到了還沒生怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹預產期到了還沒生怎麼辦,看看吧。 預產期到了還沒生是什麼原因? 當胎兒發育成熟,胎兒會分泌一種激素進入母親的血液,促使母親大腦垂體分泌催產素,發動宮縮而臨產,胎兒積極的尋找母親骨盆中合適的經線向外衝。所以當孕婦活動減少,胎兒缺少母親...



孕期6大誤區 你知道嗎?

 孕期6大誤區 你知道嗎?
結婚後的生活少了一些戀愛時的激情,熱度慢慢趨於平和。這時如果條件允許,為兩人世界增加一個新成員的話,或許可以為這個小家庭帶來一些新鮮的養分,為兩個人的生活添加一份溫馨的活力。那麼對於準備孕育或已經孕育寶寶的你是否已經做好了充分的準備來迎接小生命的到來呢?又是否注意到懷孕期間一些容易忽略的問題呢?而對於一些營養方面的問題,准媽媽和准爸爸又是否真正的瞭解了呢?為了小寶貝健康的來...



妊娠高血壓常見的認識誤區

 妊娠高血壓常見的認識誤區
妊娠高血壓簡稱妊高症,是妊娠期女性所特有而又常見的疾病,河南中醫學院一附院婦產科副主任醫師康志媛介紹,妊娠期女性對妊高症的認識上存在很多誤區,要引起注意。 誤區一:沒有症狀就代表沒有妊高症妊高症患者在患病初期一般沒有症狀,但不要認為沒有症狀就代表沒有妊高症。當出現了頭暈、頭痛、雙腿水腫等症狀時,也許病情已發展到中度了。 誤區二:懷孕後就不要幹活很多家庭都認為懷孕後就不要多動,...



孕婦不能吃哪些水果

 孕婦不能吃哪些水果
養生導讀:為了保障胎兒的正常發育和營養供給,孕婦對日常飲食禁忌要多加注意。那麼,孕婦不能吃哪些水果呢?下面養生之道網為大家總結了孕婦不能吃哪些水果,以及孕婦吃水果的注意事項,看看吧。 孕婦不能吃哪些水果? 1、荔枝 荔枝為溫性食物,長期大量的使用,易引起上火,因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用,否則會引起高血糖,這樣就容易導致胎兒巨大,體重可達4千克甚至...



營養師的孕期飲食搭配竅門

 營養師的孕期飲食搭配竅門
 近日,大型母嬰親子沙龍HELLO媽咪就推出了一場孕期營養盛宴。活動中,孕媽咪大曬自己的孕期飲食經,高級營養師鍾宇富老師則親臨現場,為大家傳授孕期飲食搭配竅門。   〔七嘴八舌〕 近期舉辦的“HELLO 媽咪孕期營養”主題活動特別針對孕媽咪的飲食煩惱,設計了一場“星鮮速遞”遊戲。參加活動的家屬需要根據各自的理解在規定時間內從現場食材中各挑選3種最適合孕婦食材。...



在日常生活中雲谷應該怎樣防止輻射的侵襲

 在日常生活中雲谷應該怎樣防止輻射的侵襲
養生之道網導讀:在日常生活中雲谷應該怎樣防止輻射的侵襲,“輻射” 被人稱為繼大氣、水、噪音污染外的第四種污染。長期受到超強度的電磁輻射,身體有可能出現以下症狀:皮膚衰老加快;各種惡性腫瘤發病機率增加。特別是孕婦,可能造成胚胎發育不良,出現流產等現象,那生活中,孕婦該如何防輻射呢?下面由小編為大家做介紹: 1.進行環境監測 現在對於環保愈來愈重視,很多地方均成立了環境監測機...



初次備孕女性必知事項

 初次備孕女性必知事項
養生導讀:如果你是第一備孕,就會有很多事情不明白。那麼,趕快來一起瞭解瞭解懷孕前不得不知道的事件吧,讓你更加有信心做好懷孕的準備。   初次備孕必知事項   一、接受婦科檢查不必害羞         婦產科醫生對患者進行婦科檢查,與身體其他部位檢查毫無區別,女性不必害羞。接受檢查應打消顧慮,只要沒有疼痛或不適,就沒有啥好擔心的。     二、醫生不評判...



懷孕期間如何進行鍛煉

 懷孕期間如何進行鍛煉
當你懷孕的時候,孕期鍛煉是保持健康的關鍵部分. 日常鍛煉是很多婦女不願放棄的事而其他的婦女在懷孕期要繼續鍛煉。不幸的是,決定做什麼樣的運氣鍛煉可能是麻煩事。尋求關於在孕期正常鍛煉的益處和安全觀點的婦女既能聽到熱情報告它的益處也聽到嚴厲警告它的可怕結果。孕期鍛煉的益處是什麼?對目前和孩子是安全有意的呢?對母親和孩子是安全有意的呢?或者可能是有害的呢? 孕期鍛煉的概念 在美國大約有42%的...