孕婦保健 | 養生知識網

 



孕婦不應有的10種心理

 孕婦不應有的10種心理
 孕婦不應有這10種心理: 1、煩躁心理。 孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩定,保持心理平衡。 2、擔心心理。 孕婦會擔心胎兒的健康,應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定,而不要盲目擔心。 3、憂鬱心理。 憂鬱情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。 對胎兒的生長不利。 4、淡漠心理。 (adsbygoogle = window.adsbygoogl...



胎兒會幫媽媽預防乳腺癌?

 胎兒會幫媽媽預防乳腺癌?
孕婦保健導讀:很多孕婦一直以為她們的小寶寶就像一個寄生蟲,只知道索取、索取、索取。但是,美國科研人員的一項研究結果顯示,母體組織中存在的胎兒細胞可能有助於抵抗乳房腫瘤。科學家說,這也許可以解釋為何生過孩子的女性患乳腺癌的風險會顯著低於未曾生育過的女性。 胎兒會幫媽媽預防乳腺癌? 研究結果發現,那些患乳腺癌的女性,體內胎兒細胞數量比沒有患乳腺癌的女性少得多。此外,沒有患乳腺癌...



孕婦防輻射服會影響胎兒健康?

 孕婦防輻射服會影響胎兒健康?
近年來,孕婦穿防輻射服已經成為一種時尚,有些准媽媽甚至睡覺都穿著防輻射服。然而,專家提醒,防輻射服的作用被誇大,穿著過久反而有損健康。 據放射專家介紹,孕婦使用的防輻射服大都是隔離電磁波,對於電離輻射的X射線、伽馬射線沒效。防輻射服材質大都為金屬絲,由於金屬絲經過反覆折疊、揉搓,容易失去效果,所以時間一久也難以保證質量。孕婦在懷孕期間接觸X射線、伽馬射線等電離輻射是有害的,但隔...



破解炎夏月子五大困惑

 破解炎夏月子五大困惑
 遇上熱天坐月子,新媽媽的心情都很煩躁,趕上了這麼個天氣坐月子,聽著婆婆嘴裡的N個禁忌,不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、要“捂” ……這些禁忌一定都科學嗎?必須遵守嗎? 困惑一:夏季坐月子能不能使用空調 王荔 職員 26歲 炎炎生下來是7月5日,最熱的天氣,醫院裡的中央空調有點冷,婆婆說要防止著涼,要避免對流風,所以還是到家坐月子的好。回到家後,我和寶...



孕期不適巧處理防疾病

 孕期不適巧處理防疾病
 准媽媽懷孕後會出現孕吐、尿頻、乳房壓痛等等不適,這些不適有可能給准媽媽帶來健康問題和心理壓力。其實,要處理這些問題是有方法的,讓小編和你一起看看孕期11種常見不適和處理的方法吧。 從懷孕到生產的這十個月中,常會見到准媽媽們因為懷孕而造成的身體各種不適的情形,以下就舉例,並說明處理方法: 第一妊娠期(懷孕前三個月) 嘔吐噁心 可能是懷孕時體內賀爾蒙濃度的變化改變所致,也可能因...



哪些胎教有利胎兒性格成長

 哪些胎教有利胎兒性格成長
由於寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息,所以准媽媽如果能夠經常撫摸腹部,並在這個過程中,配以語言交流,則可以讓寶寶感到愉快舒服,並有一種安全感,從而使他的情緒得到安撫。 ●跟寶寶說話 常常跟寶寶說話,是一種很好的胎教方式,因為這種方式不僅可以加強母親和孩子之間的交流,也能夠讓准媽媽更加關注腹中的孩子,隨時調整自己的情緒。 具體方法: 可以跟寶寶說說自己的心事,也可以問寶寶問題,...



孕媽媽手腳冰涼 如何調理

 孕媽媽手腳冰涼 如何調理
導讀:天氣逐漸轉冷了,手腳冰冷對女性而言是常有的事,特別是在秋冬。對於孕婦來說,更應該警覺。 為了孕育腹中胎兒,孕婦的血流量會增加,體溫也跟著升高,但孕婦也有可能會出現手腳冰冷的現象,尤其是在冬天。當孕婦有此情形時,應警覺是體內血液循環不良或血液量不足所致,要及早從飲食及日常生活上做改善,以免影響胎兒的發育。 孕期也可能出現手腳冰冷的原因 孕婦若出現手腳冰冷的問題,大多是屬於暫...



懷孕能加重或減輕的疾病

 懷孕能加重或減輕的疾病
對於很多准媽媽而言,孕期的時光彌足珍貴。新生命即將到來,你幾乎把全部精力都放到小寶寶的身上——越來越清晰地感受他的一舉一動,與他建立越來越多的心靈默契。那麼,你的身體將面臨哪些挑戰?將有哪些疾病進入或被刪除於你此刻的身體檔案? #hzh_woman { display: none; } 懷孕對於女性而言如同身體的一次“Virus Scanning( 病毒掃瞄)”,有些“病毒”可以得到“修復...



解讀 女人孕期如何科學吃水果

 解讀 女人孕期如何科學吃水果
養生之道網導讀:孕媽媽孕期吃水果也有講究的,准媽媽在孕期需要補充各種營養,要多吃一些營養價值高的食物。水果就是其中必不可少的食物,但是你知道哪些水果能夠吃哪些水果不能多吃嗎?今天就來學著點吧! 孕媽咪首選水果 蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或...



懷孕了 這些睡姿要當心

 懷孕了 這些睡姿要當心
  懷孕了,肚子一天一天地大起來,即將成為媽媽,內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了,該怎麼睡呢? 左側臥為最佳 懷孕前期,孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要,因為此時的肚子還不太明顯,怎麼睡都挺舒服的,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期的的時候,肚子比較大,怎麼睡都不舒服,孕媽咪們就要小心了,此時建議以左側位為最佳。 1.左側臥對孕...