孕婦保健 | 養生知識網

 



夏天孕婦自製甜品大全

 夏天孕婦自製甜品大全
養生之道網:夏天酷熱,孕婦可以自制一些簡單、清爽宜人的孕期消暑小甜點,那麼夏天孕婦如何自製甜品,大家都知道嗎?下面養生之道網為您介紹夏天孕婦如何自製甜品,看看吧。 1、椰絲牛奶小方 牛奶、椰蓉、黃油、煉乳、糖、玉米澱粉、方形容器、冰箱。 1取牛奶120g,加入玉米澱粉,攪拌均勻,調成的玉米澱粉牛奶糊。剩餘130g牛奶,加入黃油、煉乳、糖,倒入鍋中煮開。 2調成最小火,將攪拌...



肚子裡胎兒最怕的十二件東西

 肚子裡胎兒最怕的十二件東西
​1.怕噪音 胎兒6個月大時,已經聽得到外界的聲音,因此,胎教專家多半建議媽媽從6個月起可以經常溫柔地對寶寶說說話。 【影響】 *如果生活中充滿噪音就會對寶寶造成影響,例如:突然的巨大聲響可能會使寶寶受到驚嚇,長期的噪音會讓寶寶覺得煩躁,甚至影響聽覺的發育。 *美國的新生兒科醫師曾研究過,在機場附近地區居住的人群中,新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%,主要症狀有脊柱畸形、腹部畸形和顱腦...



8個小習慣 助你孕育健康寶寶

 8個小習慣 助你孕育健康寶寶
 懷孕期間,對寶寶的保健是非常重要的,這關係到孩子出生以後的狀況,如果想讓孩子健健康康的話那可要下點苦功夫了。那就看看小編為你推薦的法寶。 1、維持健康體重——太胖太瘦都是過 有運動習慣的女人少有超重,而體重也與女人的孕力有關。專家發現了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵巢減少卵子的生...



必須瞭解的例行產檢項目!

 必須瞭解的例行產檢項目!
 在胎兒徵象穩定後,孕婦會在首次產檢時拿到媽媽手冊,之後的每次產檢都會進行例行的產檢項目分別如下: 【血壓】懷孕時的血壓可能會比懷孕前略低,一般而言,正常的血壓值應為120/80mmHG以下,若是懷孕20周前,血壓值達140/90mmHG,會懷疑可能為慢性高血壓,但若是懷孕20周後仍持續高於140/90mmHG,就可能判定為妊娠高血壓。 妊娠高血壓會阻礙血液進入胎盤,影響胎兒的養分吸收,此外,若合併有尿...



五大疾病最有可能會遺傳

 五大疾病最有可能會遺傳
每個父母都希望自己的孩子聰明健康,但一些遺傳疾病卻常讓家長十分擔憂。據美國“父母”網站近日報道,美國亞特蘭大醫學博士詹尼弗·舒指出,五大常見健康問題與遺傳密切相關,及時預防可以讓孩子遠離這些疾病。 視力問題 近視、色盲和弱視常具有遺傳性。美國巴爾的摩兒童眼科專家斯圖爾特·丹克奈醫學博士說,父母都近視,孩子近視幾率是25%—50%。色盲基因僅由母親攜帶,且...



發生Rh血型不合的可能性有多大?

 發生Rh血型不合的可能性有多大?
導讀:在你懷孕早期,醫生會讓你驗血,瞭解你的Rh血型,也就是說,瞭解你血液中是否存在Rh因子。在中國的一些醫院中,Rh因子檢測通常包含在孕婦建卡前的驗血項目中。 Rh因子是大多數人的紅細胞表面存在的一種蛋白質。如果你的血液和大多數人一樣,存在Rh因子,那麼你就是Rh陽性。(中國漢族的Rh陽性率為99.5%~99.8%,而維吾爾族和哈薩克族則稍低,為95%~98%。)。如果你的血液中不存在Rh因子,你就是Rh陰性...



孕期按摩 十部位十方法

 孕期按摩 十部位十方法
導讀:孕婦很容易出現腰酸背痛的問題,有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過幸孕草溫馨提示,孕婦按摩要謹慎,以免出現不適。 人身上的穴位分佈比較複雜,而且目前按摩行業的從業人員良莠不齊,按摩手法也有所差別,如果按摩不慎則可能損害孕婦健康,甚至造成流產等嚴重後果。 孕期按摩十部位十方法 1、頭部: (1) 按壓太陽穴:兩手中指放在太陽穴,輕輕用中指按壓。頭部覺得沉重時可按此穴位。 (2) 按壓頭頂...



吹風機輻射大嗎 孕婦能用吹風機嗎

 吹風機輻射大嗎 孕婦能用吹風機嗎
養生導讀:吹風機是家庭常備電器,有一定的輻射作用,所以很多孕婦都很猶豫,不確定孕期能不能用吹風機,那麼孕婦能用吹風機嗎,下面就為您介紹,家有孕婦的趕快看看吧。 孕婦可以用吹風機嗎? 據調查顯示,經常使用電吹風的孕婦,胎兒畸形的發生率要比正常孕婦高1倍以上。 吹風機的功率要比普通家電功率高很多,一般都是1000W~1500W,輻射是比較強的,特別是在開啟和關閉時輻射最大。電吹風輻...



注意孕期意想不到的小病

 注意孕期意想不到的小病
你知道嗎,一些不起眼兒的小病,有可能會引起不好治癒的大病,就在你身懷寶寶的那幾個月裡,你需要特別注意:准媽媽的一些小病,常常被忽視,認為不會有什麼大礙,但正是這些小病,卻可能影響准媽媽和胎寶寶的健康,從而釀成大病。 發燒可能引起胎寶寶畸形 妊娠早期,准媽媽體溫在36-37℃的低熱屬於正常的生理現象,對妊娠和健康無妨礙,但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒,就會損害胚...



愉快情緒促胎兒發育

 愉快情緒促胎兒發育
要使孕婦保持良好的心態應做到以下幾點: 1.要尊重、關心孕婦。通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息等,創造有利於優孕、優生的生活條件和客觀環境; 2.孕婦要加強自身修養,多聽一些優雅的音樂、多看美好的風景和圖片,時刻使自己保持一個平和的心態,切忌暴躁、恐懼、憂鬱和過度興奮; 3.要形成良好的生活習慣,不去鬧市區和危險區; 4.最好能夠有專人陪護孕婦,既可以調節孕婦的心情,又能隨時掌握孕婦...