養生之道網導讀：腎虛每個女人都會有，你知道腎虛的危害嗎?如果女人懷孕的時候出現依然腎虛血少，不好好調理，生出的寶寶將來很有可能會個子矮呢，女人們可要提高警惕哦!
女性腎虛
女人腎虛血少 生出的孩子可能會個子矮
腎藏精，主骨，生髓，血可以生精養骨。如果天生稟賦不足，腎氣虛，血也少，骨不得養，個子就長不高。有些家長個子並不矮，孩子卻長不高，原因就在於家長把這種腎虛血少的體...
五大症狀表明女人腎虛
准媽媽如何提高胎教效果
胎兒的接受能力取決於母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親心情雜亂、不安。
這裡介紹一種呼吸法，在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。進行呼吸法時，場所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發上，坐在地板上，這時要盡量使腰背舒展，全身放鬆，微閉雙目，手可以放在身體兩側，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬鬆點。
準備好以後，用鼻子慢慢地吸氣，以5秒鐘為標準，在心裡一...
懷孕初期的症狀有哪些
養生導讀：很多女性在懷孕初期都不知道怎樣判斷自己是否懷孕了，那麼懷孕初期一般會有什麼症狀呢？根據哪些症狀才能斷定自己真的懷孕了呢？還有，具體的驗孕方法你又知多少呢？一起來關注一下吧。
懷孕初期症狀
1、容易疲勞
在懷孕初期，很多婦女感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。所以同房後你開始昏昏欲睡，如果還伴隨著月經推遲等現象，那麼這些...
懷孕期不宜喝哪幾種飲品
不要喝生水
以防腹瀉或被傳染其他疾病。
不宜喝可樂類飲料
其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生顎裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。
不宜喝濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。
不宜喝汽水
汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與...
孕婦不能吃的食物有哪些
養生導讀：孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發育，需要充足營養供給，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。因此，瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。
孕婦不能吃那些...
10大早期信號預警胎兒有危險
懷孕期間，孕婦身體出現的一些異常現象都是胎兒向媽媽發出的信號，如果孕婦及時注意到這些情況，就可以及早處理，確保生育質量，因此，如果想優生，就要學會識別胎兒安危的早期信號。
乳房脹感消失
絨毛分泌雌激素、孕激素並刺激乳腺組織，使整個孕期乳房總是增大發脹。若乳房脹感消失，胸罩變寬鬆，揭示絨毛壞死，胚胎將死或已死。
腰酸腹痛
孕早、中期小腹陣痛伴腰酸，可能為先兆流產。如果還有&ld...
孕婦胎位不正如何糾正
養生之道網：孕婦胎位不正如何糾正？在懷孕期不少孕婦都會做檢查，觀察胎兒的發育情況，看看胎位正不正，胎位不正的大有人在，那麼孕婦胎位不正如何糾正呢？下面養生之道網為您介紹孕婦胎位不正如何糾正，看看吧。
胎位不正什麼時候糾正最好？
妊娠28周後經腹部、陰道、B超檢查可檢查是否為異常胎位。
妊娠28周以前，由於羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內活動範圍較大，所以位置不容易固定。
妊娠32...
應對孕期工作苦惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡想發脾氣就可以對寬宏大量的家裡人發作。
懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是力不從心，有些工作也沒法很好地完成。面對這些狀況，應怎麼辦呢？
狀況1：想睡覺，記性也不好
每天到了下午兩三點的時候，總是全身軟綿無力，眼皮變得很沉，什麼事情都做不了，就是非常想睡覺，如果...
從孕婦體型可看分娩難易度？
很多人認為從孕婦體形就能看出分娩難易程度，其實正不是絕對正確的，判斷生產難易度非肉眼可見。分娩難易度由骨盆、胎兒及子宮的收縮力三個因素決定。
有人說：從媽咪體形就能看出分娩難易程度，這種說法正確嗎？如果體形比較大，就很容易分娩嗎？分娩難易程度都受哪些因素影響？自然分娩的產程進展有三個主要因素：
第一：胎兒
舉凡胎兒的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍，胎兒的數目及胎兒的健康狀況...
孕婦為何常有燒心感
為什麼婦女在妊娠期後會出現胃灼熱呢？這是因為人的食管是一個中空的肌性管道，在食管與胃連接的地方有一個2－－4厘米的“高壓帶”，該處的環狀括約肌酷似“橡皮筋”，可松可緊，當吞嚥食物時，環狀括約肌就鬆弛開放，平時則處於持續收縮狀態，使該處壓力高於食道上段和胃腔。這就像一道無形的“閘門”一樣，可以防止胃內容物及胃液返流進入食管。
但是，孕婦從...