養生導讀：高溫多雨的夏季是行車意外多發的季節，所以夏季開車一定要知道一些安全駕駛注意事項。夏季很多人喜歡戴墨鏡開車，這是不對的做法，同時也要謹防酒後駕車、疲勞駕駛，採取措施防止爆胎、自燃。一起來看看13個安全駕駛注意事項！
夏季開車多誘惑 安全駕駛注意事項
1、不宜戴墨鏡
墨鏡的暗色，能延遲眼睛把影像送往大腦的時間，這種視覺延遲又會造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機作出錯...
夏季開車多誘惑 安全駕駛注意事項
28種按摩方法緩解腰疼
養生之道網：司機坐久了腰疼怎麼辦，恐怕是不少駕駛員的養生難題吧，其實按摩是很好的緩解腰部疲勞的辦法，下面養生之道網為您介紹司機坐久了腰疼怎麼辦，看看吧。
司機坐久了腰疼怎麼按摩：揉
１取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
２揉陽關穴。腰陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指關節突起部置於腰陽關穴上，先順時針方向...
開車MM需注意五大健康狀況
開車是方便了生活，可是除了經常聽他們抱怨停車的問題外，還有不少女孩子還經常跟漾漾抱怨說腰酸背疼。其實不正確的坐姿會引發了不少健康問題，一些開車的MM一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。
狀況一：頸肩痛，腰痛
駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液循環不暢，頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態，便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。手也會出現發麻、發涼或發脹等現象。
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開車頭痛？七招幫你緩解
養生導讀：開車也會頭痛？沒錯，有些人開車久了就有頭痛的症狀，到底是怎麼回事呢？開車頭痛怎麼辦呢？駕駛新車出現頭疼，小心甲醛超標。吹空調也會造成頭痛！下面為您介紹七招，幫你緩解開車頭痛的症狀。
開車頭痛怎麼辦？
1、小心甲醛超標
司機駕駛新車，如果經常出現頭疼現象，很可能是車內甲醛超標。據介紹，甲醛是一種無色，有強烈刺激型氣味的氣體。甲醛是原漿毒物，能與蛋白質結合，吸入高濃度甲醛...
五樣東西夏天不要擺在車內
一次性打火機：很多喜歡抽煙的司機，習慣將打火機放在儀表台上。由於一次性打火機中有液態丁烷，長時間暴曬後內部壓力會隨之增加，再加上摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸。
汽車香水：香水揮發後會產生一種易燃氣體，其爆炸臨界點為49℃。據監測，夏天只需陽光照射15分鐘，密閉停放的汽車溫度就會達到65℃，這很容易引起香水爆炸。
老花鏡：很多上了歲數的司機或乘客，習慣在車上放一副老花鏡，以便堵車時看報...
司機朋友飲食的良方
司機開車是坐著的，似乎很舒適，其實，坐長了，也會感到疲勞，甚至導致多種疾病，如頸部血管受擠壓，致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、睏倦、失眠等症。再則，行車時思想高度集中，精力要充沛，反應要敏捷，判斷要準確，因此，除要注意深呼吸外，合理的飲食也非常重要。在吃好早餐，盡量定時進餐的基礎上，還要注意以下幾點：
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頸椎病引起的頭暈吃什麼藥
養生之道網：幾乎所有的人都曾有過頭暈的症狀，部分患者屬於頸椎病引起的頭暈，那麼頸椎病引起的頭暈吃什麼藥呢？下面養生之道網為您介紹頸椎病引起的頭暈吃什麼藥，看看吧。
從頸椎病角度來分析的話，引起頭暈考慮是椎動脈受壓大腦供血不足而引起頭暈，這可以有活血擴張血管的藥可以用，但想治好始終是需要尋找根源！原因可有很多，比較常見的：頸椎體錯位、頸椎間盤突出、頸椎體增生、血管彈性減弱等。藥...
有車一族要如何健康運動
週日上午好不容易從客戶、加班、應酬之中逃脫，大概是三個星期前答應過一群朋友要驅車去京郊感受大自然；春節長假？怎麼說也得好好犒勞犒勞自己，自駕出遊是好主意！京津塘？黑遼沈？開車族們自駕出遊去，回來發現腰酸背痛腿抽筋，別誤會，不是缺鈣，而是在與車為伍的時候忘了適當運動。
週一——週五，以車代步公司和家兩點一線疲於奔命；週日上午好不容易從客戶、加班、應...
夏季怎麼應對6大車內「危機」
夏季怎麼應對6大車內“危機”，美麗夏天，相信很多人又準備好了出遊計劃，遊山玩水固然重要，保養肌膚也不能忘。尤其是女生，不管你是屬於開車的還是坐車的，有車族往往只注重汽車的便利，卻忽略了汽車的傷害。除了環境，你知道麼，對於您的皮膚它也是潛在的隱形殺手。
危機1：睡眼惺忪 增長細紋
通常要趕個大早去上班，如果是坐車難免要打上個瞌睡，如果是自己開車，碰到紅燈也會免不了用小手揉...
六方法緩解開車族腿部早衰
長期駕車的人腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出，隨著汽車進入家庭，許多“有車族”都明顯表現出腿部肌肉較差。
對於“有車族”下肢衰老的現象，運動醫學專家建議，要避免未老先衰，“有車族”必須進行適量的運動。健身最好選擇全身性的、大肌
肉群參與的運動，如跑步。年輕人還可以通過器械來鍛煉，進行負重練...