少兒保健 | 養生知識網

 



學生書包設計不當影響脊骨發育

 學生書包設計不當影響脊骨發育
不久前,中國消費者協會對市面上的40種學生用背包進行調查和對比試驗,在有害芳香胺染料、游離甲醛等方面產品整體表現不錯,但對孩子腰、脊柱防護功能和使用功能上均不同程度存在缺陷。“adidas”兒童書包、“李寧童裝”時尚運動雙肩背包、“DISNEY迪士尼”兒童背包等多個知名品牌榜上有名。 消協: 阿迪、耐克中看不中用 來自中消協的消息,協會工作人員以...



五大威脅寶寶健康的餵養誤區

 五大威脅寶寶健康的餵養誤區
新生兒媽媽們在哺乳期經驗不足,有時候一些看起來不成問題的小細節往往有害於新生兒的健康。為了寶寶們的成長,媽媽們要小心注意了。 1、有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少,擔心寶寶吃不飽長不壯,就想斷掉母乳,改用牛乳或其他代乳品餵養孩子。 母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品,只要能餵飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了,母乳量可逐漸增多。 2、有些媽媽很教條,嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶...



3個令人恐怖的男性生理問題

 3個令人恐怖的男性生理問題
     陰莖會被折斷嗎     即使我們說起來都會覺得疼,但是答案是:會的。     你的“小弟弟”是沒有骨頭的,但是仍然會發生破裂,被稱之為陰莖折斷。急性外傷或使正處於勃起狀態的陰莖彎曲,會折斷那層厚實地包裹著造成勃起的陰莖海綿體組織的纖維狀外衣。     這種情形常見於性交過程中。不過別以為會給...



職場的白領們應該如何睡午覺

 職場的白領們應該如何睡午覺
養生之道網導讀:午睡是一個養生的好習慣,午睡一會,可在短時間提升精氣神,從而減輕各種精神壓力,降低疾病纏身的幾率。但是你會睡午覺嗎? 職場的白領們應該如何睡午覺? 何時睡、什麼睡姿、睡覺時需要注意什麼呢?趕緊熟讀以下的午睡要點吧,讓午睡變得健康起來! 1.充氣頸枕是必備 正確午睡的睡姿,原則是不壓迫內臟器官,這樣才有利於休息,像伏案而睡這種睡姿是直接否決的。建議男士採取仰臥位或右側位...



教你10種DIY寶寶輔食

 教你10種DIY寶寶輔食
一、蘋果汁: 給寶寶喂蘋果汁,可以增強抵抗力,補充維生素,寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了,給寶寶一個星期喂2-3次,因為天天喂,寶寶會厭膩的,所以要選擇隔天喂果汁比較好。 做法: 1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮,盡量選紅蘋果,因為比較甜,寶寶喜歡喝。 2、清洗蘋果:買回家後最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗乾淨蘋果,那樣才不會有殘餘的農藥或灰塵。 3、食用方法 第一種方法:把蘋果切開,準...



百合麥冬湯

 百合麥冬湯
百合潤肺降氣,麥冬滋陰養胃,兩藥均可滋燥斂火;豬瘦肉養血厚胃,用於胃陰不足,胃氣上逆所致的呃逆。患兒易煩躁,愛發脾氣,可在將要打嗝之前飲用,則可緩解打嗝。 原料: 百合30克,麥冬15克,豬瘦肉50克,調味品適量。 製作: 將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗淨,同置鍋中,加水適量煲湯,加調味品即成。  特點: 此口喝湯,也可吃肉。肉爛、湯稠,略有麥冬味,倍感清香,滋而不膩。調味品根據...



iPad誘發小兒「四眼」

 iPad誘發小兒「四眼」
養生之道網導讀:從喬布斯發佈的蘋果產品以來,全球進入了觸屏時代,如今ipad、iphone稱為了大人小孩的掌上玩具。醫生提醒各位家長,由於小孩視覺系統發育還不成熟,因此常見玩電子產品容易產生眼睛疲勞,如不注意就可能誘發視力下降。 iPad誘發小兒“四眼” 網上出現了一條題為“iPad成兒童視力第一殺手”的微博,微博稱“4歲寶寶近視200度,小朋友視力從1.0降到0.5,眼科診室外...



兒童要常喝白開水

 兒童要常喝白開水
 營養學家指出,從營養學觀點而言,任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體健康有益。純淨的白開水最容易解渴,它進入人體後可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。因此,有專家呼籲 推廣“喝白開水運動”。專家們發現,煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,增進機體免疫功能,提高人體抗病能力。習慣於喝涼開水的...



什麼是小兒腹瀉?如何保健?

 什麼是小兒腹瀉?如何保健?
【什麼是小兒腹瀉?】 小兒腹瀉是一組由多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為特點的兒科常見病。好發於6個月--2歲嬰幼兒,一年四季都可能發生,但以夏秋季最多。可分為感染性和非感染性兩種。 小兒非感染性腹瀉主要是由於餵養不當,如進食過多、過少、過熱、過涼,突然改變食物品種等引起,也可由於食物過敏、氣候變化、腸道內雙糖酶缺乏引起。感染性腹瀉可由病毒(以輪狀病毒為最多)、細菌...



小孩便秘怎麼辦 多喝水、慎用藥物

 小孩便秘怎麼辦 多喝水、慎用藥物
養生導讀:有人這樣形容便秘的危害:“一天不排便相當於抽兩包煙的危害”,特別是小兒便秘,家長一定要把它當“病”治。那麼小孩便秘怎麼辦?首先要瞭解寶寶便秘信號,判斷孩子是否便秘了,下面教你11招幫助孩子遠離便秘。 便秘兒童越來越多,便秘的孩子大便很粗,硬如羊糞,帶血。一天不排便相當於抽兩包煙的危害,大便中毒素重新吸收,孩子的身體處於中毒環境。長期便秘排便疼痛使孩...