少兒保健 | 養生知識網

 



寶寶坐飛機的注意事項

 寶寶坐飛機的注意事項
 時下許多旅客都喜歡帶著自己的寶寶一家三口出行旅遊,往往多數人會潛意識地認為嬰兒坐飛機和成人沒有什麼大區別。如果你也有這樣的想法,那你可要注意咯,現實中很多旅客因為對嬰兒乘坐飛機,相關的防護措施及規定缺少瞭解,所以時常造成束手無策的局面,例如寶寶時常在飛機起飛和下降時啼哭,這是為什麼您知道嗎?是因為餓了?還是因為渴了?其實是因為飛機升空和降落時,由於氣壓改變,...



如何讓寶寶吃好輔食

 如何讓寶寶吃好輔食
       養生之道網導讀:寶寶的輔食製作是很有講究的,如果不講究的話,輔食的單一或者營養的不均衡會導致寶寶厭食,出現營養不良。而且,很多食物也是不適合添加到寶寶的輔食中的,你知道嗎?     話不多說,先看看寶寶輔食添加的要領:   1、食物種類應多樣化,讓寶寶接觸不同的口感並練習咀嚼;   2、注意食物新鮮度,採購後應盡早食用,以免水...



寶寶發熱要消積食

 寶寶發熱要消積食
養生之道網導讀:寶寶發燒,你是否認為跟我們大人一樣,是感冒受涼而引起的呢?醫生卻告訴家屬,寶寶要先腹瀉,才有助於退燒!寶寶積食發熱是怎麼引起的呢?它的主要症狀生活是什麼,一起來看看吧,下次寶寶發熱你就不會手足無措了 寶寶發人怎麼辦? 寶寶發熱消積食退熱快 消積食 退熱快 3歲的貝貝發燒了。第一天,貝貝媽比較鎮定,因為貝貝並沒有別的症狀,精神不錯,體溫也沒有超過38.5度,就沒有做任...



家長需知:春季如何防寶寶肚臍受涼

 家長需知:春季如何防寶寶肚臍受涼
養生之道網導讀:孩子的肚臍很重要,家長們知道如何預防孩子肚臍受涼嗎?在孩子出生後的幾個月裡,肚臍會是寶寶們的一個弱點,也是寶寶們出生後受的第一次傷,所以要好好的護理,預防寶寶肚臍受涼。 預防寶寶肚臍受涼的方法 1、自製護臍褲 小孩子有個共同的特點:小肚皮鼓鼓,褲子常常會往下褪。在孩子尚小的時候,給寶寶的褲子前腰上縫了個15×15厘米見方的小肚兜,正好可以護住肚臍和小肚子,後面用...



兒童居室的健康與安全問題

 兒童居室的健康與安全問題
兒童是兒童居室的主體,兒童居室與兒童的健康、安全、益智息息相關,不容忽視。 健康,是兒童居室發展的基本著眼點。人們將越來越注重購買、使用符合人體工程學和衛生條件的兒童用品。 1、床墊 應注意將兒童床墊設計成較硬的結構,或者乾脆使用硬板加棉被,因為在兒童的發育過程中,過早地使用太軟的彈簧床墊,會造成兒童脊椎變形;同時,建議不要選用50至100毫米厚的海綿墊,否則會因兒童汗水、尿水累積在...



尊重孩子 給他營造民主氛圍

 尊重孩子 給他營造民主氛圍
案例: 又到孩子們吃小點心的時候了,今天吃的是海苔味餅乾,孩子們已迫不及待地等著吃了,可今天的餅乾是兩個人一包,且裡面的數量不是偶數,怎麼分才能體現公平、公正,孩子間也不傷和氣呢? 張老師忽然靈機一動:何不讓孩子們自己選擇同伴,然後兩人結伴來領取一包餅乾,找一個自己喜歡的地方一起吃呢?就這麼著,張老師一聲令下,孩子們紛紛尋找夥伴,領取了餅乾,吃了起來。只見孩子們有說有笑,你一...



餐桌上的防病〞搭檔〞

 餐桌上的防病〞搭檔〞
防流感:維生素C+銅 服用維生素C究竟能否預防流感,關鍵在於人體內是否有足量的銅。因此,在流感盛行時,除了要服用一定量的維生素C,還需多吃些含銅的食物,如動物肝臟、芝麻、豆類等。     防缺鈣:豆腐+魚類 豆腐煮魚,不僅味道鮮美,而且可預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等缺鈣現象。因為豆腐含有大量鈣元素,若只吃豆腐,人體對鈣的吸收率會很低,但與富含維生素D的魚肉一起吃,就可大大...



「冷靜說話」培養孩子情商

 「冷靜說話」培養孩子情商
  心理學近年來的研究指出,在預測一個人未來的幸福感、快樂度以及工作成就上,情商能力遠比智商能力有效得多。那麼,怎麼培養出高情商的孩子呢?方法很多,但家長們可以從最簡單的做起,也就是“冷靜說話”。 你的孩子聰明又用功,但大考經常發揮失常;你的孩子一直品學兼優,可找工作時總過不了面試關……許多家長培養孩子時,往往容易重智商輕情商。心理學近年來的研究...



夏季寶寶養生15個小常識

 夏季寶寶養生15個小常識
養生導讀:媽媽們總是很擔心寶寶的健康成長,為了健康度過夏季,媽媽必須掌握一些夏季寶寶養生小常識。夏季媽媽要給寶寶多喝白開水,剃光頭的消暑方式不可取。同時也要勤洗澡、勤換衣,預防疾病的發生。 夏季寶寶養生15個小常識 1、多喝白開水 夏季過多攝入汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,除了對孩子的牙齒發育不利,還會影響到孩子的食慾和消化功能,引起超重和肥胖。喝白開水對健康最有益,白...



最適合寶寶的十佳健康又營養的食物

 最適合寶寶的十佳健康又營養的食物
 蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品,究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物,然後試試我們總結的小妙招,讓你的寶寶愛上它們吧。 1、最好的主食:全麥食品 全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裡,全麥麵粉被稱作最棒的主食原料,很多家庭...