少兒保健 | 養生知識網

 



寶寶3歲前 父愛不容忽視

 寶寶3歲前 父愛不容忽視
孩子出生後接觸的第一個社會是家庭,作為孩子的第一任啟蒙老師是他的父母。父母對孩子的成長具有同樣重要的作用。“天才常由父親一手造就”這句話雖然說的絕對了點,但從父母的心理差異和育兒特點看,是有一定道理的。 無論男孩女孩,3歲前都是靠母親在成長。但是過了3歲,男孩的養育就要慢慢向父親傾斜。 然而在孩子3歲以前,父親在孩子成長過程中的角色是不容忽視的。父親對孩子&ld...



營養飲食 一歲內寶寶勿吃油鹽醬醋

 營養飲食 一歲內寶寶勿吃油鹽醬醋
養生之道網導讀:如今正值“苦夏”,媽媽們擔心食物味道太清淡,孩子會沒胃口,於是在寶寶的輔食中加上一些鹽、醋或醬油等來調味,殊不知,對於一歲內的寶寶來說,調味品應該盡量避免,各類調味品的添加時間和添加量有大講究。 輔食質地重於味道 有些媽媽認為,在輔食中添加一些調味料,寶寶會更加樂意進食。對此,清華大學第一附屬醫院預防保健科主任劉兆秋表示,嬰幼兒開始添加輔食,家長...



怎樣幫助早產寶寶鍛煉的有效方法

 怎樣幫助早產寶寶鍛煉的有效方法
養生之道網導讀:怎樣幫助早產寶寶鍛煉的有效方法,人是通過視、聽、嗅、味、觸、重力感來感受外界事物,並通過感官將信息傳遞到大腦中去,大腦在經過整合之後再指揮四肢行動,這個能力被稱為感覺統合能力。 早產兒觸覺感受會相對遲鈍,需要反覆刺激才能趕上正常兒。對早產兒的觸覺訓練最好從新生兒期即開始,通過被動的撫觸給予孩子增加觸覺的感受。 隨著孩子的長大,刺激孩子的觸覺發育可以採取多種方式...



哮喘敷貼後怎樣護理

 哮喘敷貼後怎樣護理
(1)哮喘敷貼在每年伏天進行,一般需連續治療3年為一個療程。每年約三伏天開始用敷貼法,每伏敷1次,每次敷2小時,每天最好在11~13時進行。 (2)敷貼穴位為百勞、肺俞、膏肓 3對穴位。每次敷貼選2穴,每穴1只藥餅,6只藥餅分3次用。家長和護理人員應正確地敷貼上述穴位,同時對寒喘還是熱喘要辨清,正確選擇藥物,不能搞亂、搞錯。 (3)每年敷貼開始,護理工作量繁重,病孩多,陪伴多,護理工作忙亂,家長要...



何時懷孕能生個聰明寶寶

 何時懷孕能生個聰明寶寶
導語:任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的寶寶。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外,選好受孕時間也是十分重要的因素。下面告訴你何時懷孕能生個聰明寶寶。 一生中最佳受孕時間 女性25~30歲,男性27~35歲 雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟,理論上可以懷孕,但從醫學角度來看,早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。“目前,醫學界普遍認同女性25~30歲、男性27~35歲為最佳生育年齡...



新生兒游泳的6大好處

 新生兒游泳的6大好處
健康的新生兒天生不怕水,喜歡在水中尋找感覺,他們會把這當作在子宮內羊水中生活的繼續,由於新生兒在自己熟悉的環境中,因此在水中一點也不害怕。 南開醫院婦產科主任曹保利介紹,新生兒游泳必須要由專業人士用專用游泳器具對新生兒進行一對一的游泳訓練、水中按摩等,並輔助新生兒自主游動,溫柔自然地刺激嬰兒的視覺、嗅覺、觸覺,尤其是平衡覺。 新生兒游泳的好處在於: 1.有利於胎便早排除:胎便當中...



慢性腹瀉是為什麼

 慢性腹瀉是為什麼
    V,便意難忍,便後腹痛消失,便意不盡感。一般早上和上午大便次數較多,常因吃涼食水果、腹部受涼、精神緊張、吃韭菜喝牛奶後,腹瀉加重。許多患者病情反覆、遷延難愈,病程可長達數年以上,去醫院檢查一般無明顯的器質性病變,也不是細菌感染引起的腹瀉。     醫學將這種慢性腹瀉稱之為腸易激綜合症,屬胃腸功能性紊亂的疾病範疇。慢性腹瀉患者很痛苦,怕出...



養血美食-雞湯三鮮菠菜

 養血美食-雞湯三鮮菠菜
【食療功效】菠菜味甘、性涼,具有滋陰潤燥、養血止血等功效。雞片、蝦仁、海參都具有益氣、補清等功效。 【 原 料 】菠菜 250 克,雞片、蝦仁、海參各 20 克,食鹽、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鮮湯各適量,蔥、姜各少許。 【製作方法】將雞片、蝦仁用食鹽、料酒、生粉、胡椒粉上足漿,放入熱水鍋內打焯成熟。炒鍋加鮮湯和調料,開鍋後把菠菜煮至成熟撈出,控淨餘...



孩子營養不良怎樣及時發現?

 孩子營養不良怎樣及時發現?
 父母們若能及時發現兒童營養不良,就可採取措施將營養不良扼制在“萌芽”狀態。最新研究表明,兒童早期營養不良有下列表現:   1、情緒變化:   當孩子情緒發生異常時,應警惕體內某些營養素缺乏。例如,兒童變得鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表現麻木,說明體內缺乏蛋白質與鐵;若兒童憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘,表示體內B族維生素不足;如果情緒多變、愛發脾氣,這與甜食過多有關...



20種適合寶寶喝的粥製作方法

 20種適合寶寶喝的粥製作方法
1、黑米粥:黑米不容易熟爛,最好先打磨成碎粒或者粉狀,再和白米以1:2的比例煲粥; 2、黃豆粥:最好是先把黃豆做成豆漿,再來煲粥; 3、瘦肉糜粥:選一小塊上好的豬裡脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷水調開,再下鍋煲粥(如果直接下鍋,肉糜會凝結 成塊狀),可加入幾根姜絲,給寶寶吃粥的時候把姜絲撈出棄置即可;   4、菜肉粥:在瘦肉糜粥的基礎上加上剁碎的蔬菜就可...