清熱解毒-香椿薯拌豆腐 [原料] 豆腐100克,嫩香椿芽25克,香油3克,精鹽2克。 [製法] (1)將香椿芽擇洗乾淨,放入碗內,倒入沸水,用盤子扣上,燜5分鐘,撈出擠去水,切成細未。 (2)將豆腐切成小丁,放入鍋內稍煮一下,撈出放在盤內,加入香椿芽未、精鹽、香油拌勻即成。 [特點] 此菜軟嫩可口,氣味芳香。 (adsbygoogle = w... 2019年03月23日 少兒保健 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
利用飲食治療兒童弱視 現如今兒童近視或弱視的越來越多了,那麼多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,可以促進視網膜和視神經的發育,防止弱視。 一、勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食。 二、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。 三、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。 四、不讓孩子... 2019年03月22日 少兒保健 暫無評論 閱讀 45 ℃ 次 閱讀全文
生菜鯪魚豆腐湯–利尿防燥 材料: 生菜 半斤 鯪魚肉 4兩 豆腐 1磚 生薑 2片 芫荽 1株 調味料 適量 做法: 1、生菜洗淨切度。生薑刮皮洗棦切; 2、片,芫荽去鬚根切碎。 3、豆腐洗淨,切長方形。 4、鯪魚肉剁成茸,加入適量幼鹽... 2019年03月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 108 ℃ 次 閱讀全文
怎樣「玩」數學寶寶更聰明 三歲的麥克·菲莉曼看著計時器上出現的號碼,告訴祖母說:這上面寫著十點二十七分,就是說三十三分鐘後便是十一點了。 麥克的祖母是一位數學專家,在麥克還是一個嬰兒時就用很多具體的遊戲做數學智能提升。麥克不但學得快,而且凡是跟數學稍為扯一點點關係的事物,他都極感興趣。因此祖母配合他的興趣,不斷地和他做很多數學智能提升遊戲,在很自然的薰陶下,就讓麥克在算術、代數、幾何、拓樸學、統... 2019年03月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文
孩子為什麼愛咬指甲 “我的孩子上小學三年級了,非常有個性的,性格好像有點兩極分化,想把事情做好,但實踐時卻非常馬虎,作業經常草草了事,後果是經常出錯。他興趣特多,注意力太容易分散,老師反映上課不專心,寫作業時還經常幹些別的事,還好忘事,經常丟三落四,為這事我沒少凶他。更嚴重的是,他咬指甲摳手指頭,到現在還是,已經兩三年了,該怎麼糾正啊?”前不久,一位媽媽在互聯網上發了一條求助的消息。 ... 2019年03月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 47 ℃ 次 閱讀全文
寶寶腸胃保健 頻繁更換奶粉或致腸胃問題 養生之道網導讀:人工餵養寶寶,最好不要給寶寶頻繁的更換奶粉,在給孩子進行人工餵養的過程中,有近60%的媽媽會頻繁換奶粉。在給嬰兒喂配方奶粉,注定有很多孩子會出現胃腸道不耐受的問題,比如返流、腸絞痛、便秘、生長遲滯、嘔吐、腹瀉等,媽媽們不得不頻繁換奶粉以找到合適奶粉。但這種依靠不停“試用”的方式顯然不靠譜,建議在換奶粉之前,媽媽們最好咨詢專業醫生的意見。 胃腸不耐受發生... 2019年03月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
告別偏食絕招 助你養個「雜食」寶寶 養生之道網導讀:有的媽媽們很苦惱,寶寶有嚴重的偏食現象,營養的吸收無法做到均衡、全面,將對身體健康和正常的生長發育產生不利影響。那麼,寶寶偏食怎麼辦呢?下面就來和小編一起盤點育兒知識,揭秘如何改善寶寶偏食。 四種方法糾下孩子偏食 父母的為自己的孩子有偏食習慣而發愁。這確實是件傷腦筋的事 。因為偏食常使孩子缺乏營養,導致生長和發育遲緩,甚至引起某些疾病。可您是否想過,孩子偏食大多... 2019年03月19日 少兒保健 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
為你點破孩子餵養的6大迷津 近日,中國預防科學院兒童營養專家調研結果表明,我國大約2/3的兒童,有特別偏愛或總是拒絕吃某些食物的習慣,由於導致身體缺乏一些必需營養,成為現代“營養不良兒”,由此,免疫力普遍下降。其實這些現象是緣於媽咪在餵養上走入迷津—— 迷津1 讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會 每種沒有吃過的食物,對於寶寶來說都是新鮮的、好奇的,他們並不會天生就有什麼成見,通常需要媽咪... 2019年03月19日 少兒保健 暫無評論 閱讀 14 ℃ 次 閱讀全文
十個兒童睡眠要注意的事項 兒童的睡眠質量在很大程度上會影響到他的健康,因此作為父母的就應該關心好孩子的睡眠。下面,養生之道網為廣大父母介紹兒童睡眠時要注意的十個事項。 1、剛出生的嬰兒床位 應放在大人旁邊,便於照顧。嬰兒床要安全牢固,褥墊透氣、軟硬適中、易清洗,大小適中,質地... 2019年03月19日 少兒保健 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文