少兒保健 | 養生知識網

 



給寶寶暖胃吃點「甜食」

 給寶寶暖胃吃點「甜食」
有專家總結了北京歷年春節期間的高發病,其中,急性胃腸炎被列為所謂的“春節病”第一名。兒童的腸胃在這支節日不適大軍中充當著“主力軍”的角色,主要是與兒童腹壁薄,脾胃功能較弱等原因有關係,如果適當吃一些“甜食”--甘味食物,就可以起到一定的暖胃作用,對調理腸胃有好處。 春節期間,孩子往往主食和零食都吃得比較多,導致胃腸道的負擔較重,容易出現...



預防寶寶打嗝的秘訣

 預防寶寶打嗝的秘訣
養生之道網導讀:很多媽媽們都因為寶寶打嗝而揪心,由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟,所以吃得太快或緊張等都會引起寶寶打嗝。那麼,怎樣解除寶寶打嗝?拍打嗝正確姿勢是怎樣的?如何預防寶寶打嗝? 寶寶打嗝 媽媽揪心 案例1 我家寶寶剛出生幾天,但經常打嗝,打的時候還“咯咯”的響,身體還一跳一跳的,有時邊睡覺邊打嗝,看上去很可憐的樣子,不知道是怎麼回事。 案例2 我家寶寶才半個月...



如何消除寶寶便秘

 如何消除寶寶便秘
寶寶便秘讓您焦急、煩惱。其實,一些簡單、有效的方法就可以幫到您,不妨向您支幾招: 第1招:少量多餐 寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞腸胃,出現便秘的症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,您可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了,這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺,有利於適量進食。 第2招:巧補纖維素 蔬菜和水果含...



別用「行賄」獎勵孩子

 別用「行賄」獎勵孩子
一位近不惑之年的婦女,說她的兒子與鄰居的兒子同齡。在幼兒園和小學低年級時,學習成績都是她的兒子領先;最近,鄰居兒子“舊貌換新顏”了,學習成績一下子趕上來,也肯干家務了。經過瞭解,原來鄰居採納了孩子舅舅的建議,把舅舅經商的市場機制引進家庭,調動孩子學習、做家務的積極性。做一次家務給5元,考試成績達95分給5元,95分以上多1分增2元,滿分30元……她看到人家兒子的...



關注兒童心理的五大因素

 關注兒童心理的五大因素
青少年兒童的心理承受能力是脆弱的,他們的心理健康狀況易受多種因素影響,包括家庭因素、社會因素及自身因素。這些因素的單獨或綜合作用,使青少年兒童出現各種心理方面的問題或障礙。 生物學因素 該因素與兒童青少年心理健康密切相關。如:父母患有精神疾病,其子女患有精神疾病的可能性要大於父母正常的兒童;母孕期接觸某些化學物質、射線或患病等均有可能影響孩子神經系統發育,使孩子易於出現某些精神...



學步期小寶寶的注意事項

 學步期小寶寶的注意事項
 當寶寶晃晃悠悠踏出第一步的時候,父母往往既期待又緊張。其實,走路就是寶寶進入另一個成長階段的象徵。在學習走路的過程中,只要父母在4個方面多加注意,一般不會出現什麼問題。 1. 注意時機 學走路是一種很自然的過程。隨著寶寶肢體運動能力的日益增強,在經歷翻身、坐、爬、站之後,走路就被提到日程上來。 每個寶寶開始學走路的時間都不相同,甚至可能出現較大的差距。因此,學走路並沒有所謂...



兒童牙齒變黑怎麼辦

 兒童牙齒變黑怎麼辦
養生之道網:牙齒是喜歡吃甜食的孩子的重要養生部位,那麼兒童牙齒變黑怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹兒童牙齒變黑怎麼辦,看看怎麼讓牙齒由黑變白吧。 兒童牙齒變黑是什麼原因? 1兒童齲齒 兒童早期出現的齲齒也稱作幼兒齲,從口腔中牙齒的位置來講,嬰幼兒齲最容易發生在上前牙,患齲之後,最常見的是兒童的牙齒先從由黃到黑,然後牙齒可以有牙體的組織缺損。 2色素沉著 兒童牙齒變黑可能是單純的色...



5妙招讓你的寶寶愛上閱讀

 5妙招讓你的寶寶愛上閱讀
良好的閱讀,能激活寶寶的大腦思維,開闊視野,豐富知識,發展思維能力、表達能力、記憶能力。越早學會閱讀的寶寶,終其一生都會有以讀書為樂;人們經過對眾多政治家、文學家、科學家以及眾多學習成績優異的少年大學生的調查統計,發現他們中98%以上的都是早讀者,早讀在很大程度上促進了他們的智力發育、智商提高及良好學習習慣的養成,從而造就了巨匠和神童。 即然閱讀如此重要,父母就要努力培養寶寶養...



寶寶發燒 來喝點金橘汁

 寶寶發燒 來喝點金橘汁
或許您不知道,經過加工的水果也能有退燒的功效。   持續的發燒可能會導致寶寶患上更嚴重的疾病,如果您不想給孩子胡亂喂退燒藥的話,喝一點金橘濃汁也很不錯。 金橘具有通氣健胃,祛痰清熱的功效,而且這種濃汁酸甜可口,味道不錯,小孩子也愛喝。製作方法非常簡單,可取2杯金橘、3杯水放在鍋中煮一會兒,再放入半杯紅糖,換小火煎,直至金橘的皮熟透,用漏勺倒出熬好的濃汁即可。這種濃汁散熱效果明...



八個運動處方 讓孩子「高人一頭」

 八個運動處方 讓孩子「高人一頭」
 除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外,適量運動可以幫助孩子長高個。 既往研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米,因此,建議兒童每天戶外運動。 什麼運動有助於長高呢?首先要根據孩子的性格、體質特點選擇孩子喜歡的運動,千萬不要強迫孩子做他們不喜歡的運動,否則影響孩子的情緒,對長高不利。在孩子喜歡的基礎上,可以根據孩子的年齡及運動發育水平選擇跳躍...