材料： 芥菜 12兩 大眼魚 1條 薑 2片 鹽 適量 油 適量 水 適量 做法： 1、芥菜用水洗淨，摘段備用。 2、生薑刮皮洗淨，切兩片備用。 3、大眼魚切洗乾淨，去皮，用抹手紙抹乾水分，搽些鹽醃片刻，放入油鑊，煎至微黃，備用。 4、煲滾適量水，放入薑片及大眼魚，滾20分鐘。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 5、再落芥菜，滾片刻。 6、湯滾後，落鹽調味即可...

養生之道網導讀：春季是個氣溫多變的季節，孩子的抵抗力比較差，一不小心就會腹瀉。這個時候媽媽應該怎麼辦呢？如何科學的應對寶寶腹瀉？下面小編就給大家講講寶寶腹瀉怎麼辦吧！   科學護理腹瀉寶寶 注意營養的攝取 寶寶腹瀉時消化道功能雖然減弱，但仍可消化吸收部分營養素，所以，吃母乳的寶寶還是要繼續吃母乳，只要寶寶想吃，就可以喂：吃配方奶的寶寶每次奶量可根據寶寶的需求供給；已經吃輔...

寶寶厭食或胃口不好而不願吃飯時，父母往往會在菜餚中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食慾，這種做法是錯誤的。 研究發現，味精（即谷氨酸鈉）進入人體後，能使血液裡的鋅轉變為谷氨酸鋅，從尿中過多地排泄到體外。 鋅是人體內重要的微量元素，具有維持人體正常生長發育的作用。而嬰幼兒一旦缺鋅，便可出現味覺遲鈍，甚至厭食，日久造成智力減退、生長遲緩、性晚熟等不良後果。  嬰兒期很多...

天氣越來越熱，如何給孩子降溫也就成了家長們不可忽視的問題。美國醫學協會最近指出，由於孩子自身的降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱的能力，而且和成年人一樣，孩子們即使在鍛煉期間失去很多水分，也不會主動去補充足夠的水分，所以，家長在炎熱的夏天要格外注意給孩子降溫。 如果孩子缺水的話，他們比成年人更容易患熱抽筋，情形嚴重者會輕度中暑，甚至危及生命。如果孩子發生熱抽筋，最好將孩...

養生之道網導讀：寶寶的成長要面臨許多的問題，從小時候的流口水到成長的營養元素都經歷了爸爸媽媽們的心血。而有的寶寶流口水怎麼辦?寶寶成長必備哪些營養素?孩子尿床怎麼辦? 寶寶流口水 下巴爛了怎麼辦 寶寶流口水是正常現象，但是有的寶寶常常一天要換幾次衣服，用幾條手帕，口水多得很，導致寶寶下巴總是紅紅的，媽媽們也十分頭痛，如何護理好寶寶的下巴呢? 由於唾液偏酸性且含有一些消化酶和其他物質...

胖寶寶 １．多選富含維生素的食品  如維生素Ａ、維生素Ｂ6、維生素Ｂ12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發胖是因缺乏這些維生素造成的，因為它們在人體脂肪分解代謝中具有重要作用，一旦不足就會影響機體能量的正常代謝而使之過剩，形成肥胖。 ２．補足鈣元素  多給孩子豆製品、海產品、動物骨等高鈣食物。胖孩子由於體重超標，體液增多，對鈣的需求量增大，若不補足，會較一般孩子更容易患...

兒子才6個月大，還是個半大的小不點居然就不吃奶了。擔心不已的母親小陳將其帶到省婦幼保健院看病，卻被告知寶寶很健康。專家提醒說：如果寶寶並不是因病厭奶，則不必太擔心。 據小陳介紹，三天前，寶寶突然就不吃奶粉了，但小傢伙喜歡吃雜食，像米粉、蛋黃、魚湯、青菜水等都吃，家裡人擔心孩子營養不夠。 兒保科主任楊勤接診發現，小孩機靈可愛，全身扭動甚至喜歡蹦躂，非常活潑健康，厭奶應該不是疾病引...

養生之道網導讀：新媽媽必須掌握的寶寶吐奶防護知識。專家指出，新生兒餵養方式不科學，吃多魚肝油，過量補鈣的後果，不僅是腎結石，甚至可能造成新生兒體內組織鈣化。新生兒需要補鈣嗎，怎麼補呢?專家解釋了目前讀者關心的補鈣與腎結石問題。 礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘 疑問1 ：用礦物質水沖奶粉會造成結石嗎?給嬰兒沖配方奶用什麼水合適? 解答： 沖配方奶粉提倡用自來水。用礦物質水沖奶粉，不是造成結...

養生之道網導讀：關於育兒這個話題，的確是個人一個道理。現在盛傳一種育兒方式：窮養兒子富養女兒。有人將這富養女兒的話發揮的簡直是淋漓精緻。但是你真的是在為孩子好嗎？ 男孩窮養女孩富養嗎 前一階段網上有報道稱“80後父親奉行女兒要富養，陪4歲女兒7天花3萬元”，看了這篇報道，深覺當今家長在家庭教育方面的知識嚴重缺失，無獨有偶，去年也有位“母親為慶女兒小學畢業送2萬元LV包，...