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天熱注意給孩子降溫
天氣越來越熱，如何給孩子降溫也就成了家長們不可忽視的問題。美國醫學協會最近指出，由於孩子自身的降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱的能力，而且和成年人一樣，孩子們即使在鍛煉期間失去很多水分，也不會主動去補充足夠的水分，所以，家長在炎熱的夏天要格外注意給孩子降溫。
如果孩子缺水的話，他們比成年人更容易患熱抽筋，情形嚴重者會輕度中暑，甚至危及生命。如果孩子發生熱抽筋，最好將孩子放倒在一個涼爽的地方，同時按摩孩子痙攣的肌肉，給他們喝適量的水。這些方法通常可以減輕孩子的熱抽筋。
孩子輕度中暑的症狀有脫水、疲勞、虛弱、噁心以及冒冷汗等。專家建議，一旦孩子出現輕度中暑，父母最好把孩子帶到一個涼爽的地方，通過洗澡和淋浴的方法達到降溫效果，同時鼓勵孩子多喝水。
如果孩子虛弱得不能吃東西和喝水，顯得迷迷糊糊，體溫上升，孩子就有可能發展成中暑。美國疾病控制與預防中心的專家勸告家長，一旦發現以上情況，就要及時送孩子到醫院治療。
專家同時提醒家長，應在孩子進行身體活動之前、期間或活動結束後，讓他們補充水分，因為當他感到渴的時候，他的身體可能已經脫水了。對那些更小的孩子來說，父母要加倍注意。美國疾病控制與預防中心特別提醒，夏季不要把孩子留在汽車裡等一些溫度太高的地方。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在少兒保健分類下，於2019年09月14日最後更新
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