孩子飲食分階段，每個階段的飲食都有一定的忌吃食物。 3個月內不要吃鹽： 3個月內的嬰兒並非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。 1歲之內不要吃蜜： 週歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜後易引起感染，出現噁心、嘔吐、腹瀉等症...

雖然越來越多的孕媽咪對“唐氏篩查”這個詞不再陌生，但是，部分媽咪仍對唐氏篩查一知半解，這種不瞭解又造成了一些孕媽咪對唐氏篩查的抗拒。對此，專家提出：每位孕媽咪都應做唐氏篩查，這項檢查對胎寶寶有益無害！ 唐氏綜合症，在醫學上被稱為21-三體染色體畸形，也是我們俗稱的先天愚型，簡單說來就是正常人有1對21號染色體，也就是2條，但唐氏兒多了 1條21號染色體，變成了3條。大多數情況下...

初上高速公路，往往會顯得特別興奮，下面限速60碼80碼現在一下提到120碼，可以說壓抑的心情得到了完全的釋放。此時心情是晴天的。可由於是初上高速，車輛、駕駛人對此還有個適應過程，所以在釋放心情的同時要用心感覺車輛，作為駕駛人也應適應高速的路況、特點等。最好上高速公路後以80-90碼開一段路程，再慢慢將速度提到110碼上下。這樣做的目的是讓車與駕駛人都有一個適應過程。 上高速公路一小時後，初...

養生之道網：老人長期便秘怎麼辦？便秘是老年人最常見的問題，吃得過辣或者喝水太少都會導致老年人長期便秘，那麼老人長期便秘怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老人長期便秘怎麼辦，看看吧。 老年人容易出現便秘的情況，是因為隨著年紀的逐漸增長，老年人身體機能在不斷的下降，所以腸胃的消化吸收能力也在不斷的降低，這就更加容易出現便秘，用食療的方法治療便秘是一個非常方便並且有效的方法。 1、多吃...

養生之道網導讀：很多白領都有一個心頭之患，就是久坐工作後悲哀的發現自己的屁股越來越大!唉，那麼到底在平時的工作和生活中有哪些小毛病毀了完美身形呢?塑造迷人美臀的方法有什麼? 7個小毛病 讓OL屁股越變越大 肥胖原因1：長時間久坐 上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。 對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬...

 幼兒正處在快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。 膳食中的“加法” 此類食物應予充分保障。蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需要。奶或配方奶、奶製品、魚蝦等海產品，豆類及豆製品，瘦肉、蛋類及肝類等，上述食品均屬優質蛋白，每天都應保證供給。 礦物質、微量元素也是寶寶快速生長發育過程中必不可少的物質，如...

養生導讀：孕期女人，一定要有充足的營養，這樣孕媽以及寶寶才能更健康，那麼孕婦在飲食上，需要吃些什麼呢？下面就為您介紹孕婦健康飲食的四大妙方。 1、合理攝取營養。 孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要。凡營養不良、顯著貧血的孕婦所分娩的新生兒的出生體重均較正常者為輕。故應保證孕婦足夠的營養，積極糾正貧血。對伴有胎盤功能減退、胎兒宮內生長遲緩的孕婦應給予高蛋白、高能量飲食，...

 叫孩子起床，是需要花心思的小事，當你用愛心來做這件事時，相信你也會感到幸福。幫助孩子安全優雅的醒來，也會帶給他幸福的一天。 起床，並不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻，我們的大腦需要完成一系列複雜的轉換：環境安全檢查→潛意識切換→神經系統啟動→四肢甦醒。我們簡稱這個過程叫“切換啟動過程”。在這個過程中，當潛意識接收到“醒來”的指令後，它...

早期，除了婦科的常規檢查之外，應通過B超確定宮內的妊娠是否正常。例如宮腔內探查不到任何妊娠徵象，而在子宮腔外探到異常的回聲，結合其他的臨床表現就可以診斷子。所以一般提倡於早期通過做B超明確是否是宮內正常妊娠或雙胎、葡萄胎等。 中期，大約在閉經16周左右需要再做一次B超，以確定有無畸形和生長發育是否正常。因為如果這時發現不正常，在閉經20周以內中止妊娠，是比較適宜的。 #hzh_woman { dis...

 夜間開車更應該補充維生素，如果你經常開車，或者經常乘坐出租車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷？對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。 如果就在你兩眼模糊的一瞬間，前面出現了什麼緊急情況，路上有大坑，有障礙物，或者有行人穿過，來不及閃避，後果將多麼嚴重，是不言而喻的事情。 儘管你心裡抱怨著對面司機缺乏公...