寶寶出生後三個月是最需要注意的。很多新手爸媽，特別是長輩不在身邊的，都會不知所錯。下面給新手爸媽們介紹寶寶出生到百日的各項指標和餵養方法。
一、頭三十天
（一）身體狀況：
滿月時，男嬰體重2.9~5.6千克，身長49.7~59.5厘米；女嬰體重2.8~5.1千克，身長49.0~58.1厘米。
（二）怎麼做：
1、母乳餵養，按需哺乳。母乳餵養不必加餵水；
2、混合餵養及人工餵養可選擇配方奶、鮮牛奶...
寶寶從出生到100天的餵養方法
司機吃什麼可以防疲勞
養生之道網：司機吃什麼可以防疲勞？路程長、路況差、交通堵，身為駕駛者就會感覺肩膀脖子痛，眼睛酸澀模糊脹痛，雙腳也因不斷踩油離而酸脹起來等毛病，俗稱駕駛疲勞。那麼司機吃什麼可以防疲勞呢？下面養生之道為您介紹。
司機開車為什麼容易疲勞？
經專家隨機調查表明，司機容易得到的症狀有：視覺神經疲勞、緊張焦慮、坐骨神經症、情緒過激、冷漠等，其中有42%的司機因為過度疲勞而嗜睡、神經系統受刺激...
教你四招快速緩解胃痛
養生導讀：生活中很多人不注重對胃的保養，常常出現胃痛的症狀。胃痛起來簡直要人命，該怎樣才能緩解呢？其實一些簡單的方法就可以讓你擺脫胃痛的困擾。想知道胃痛怎麼緩解嗎？教你四招快速緩解胃痛，一起來看看吧！
胃痛怎麼緩解？
胃病是現在大多數都市人的通病，在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。
1、放鬆腹部。胃痛的時候，盡量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流...
專家給高齡產婦4建議
由於生活、工作競爭異常激烈，使得不少職業女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時，似乎又離孕育的最佳條件越來越遠。我們身邊有不少高齡孕媽媽，她們的房子(子宮)的確比較老舊了，怎樣才能讓寶寶舒服入住呢？
專家建議一：別怕羊水穿刺
超過35歲以上的孕婦，在懷孕四個月時要做羊水穿刺。這是婦產科專家給出的第一個建議。高齡女性的卵子質量下降，受精卵易發生畸形變異，羊水穿...
新媽媽選擇奶嘴小竅門看材質
奶嘴的材質非常有講究，它幾乎決定了寶寶會不會接受這個奶瓶。一般奶嘴由兩種材料製成：橡膠和硅膠。
橡膠奶嘴
富有彈性，質感近似媽媽的乳頭，但橡膠奶嘴會帶有少許異味、易老化、抗熱性差、抗腐蝕性差等特點。
硅膠奶嘴
目前市場上的奶嘴大多用硅膠製成，它的質感軟硬適中，更接近母親的乳頭，而且能促進寶寶唾液分泌，幫助上下顎、臉部肌肉的發育，孩子比較容易接受。另外，硅膠奶嘴不易老化，抗熱、抗...
產後第一周飲食安排
養生導讀：產後第一周，產婦身體最虛弱，產後第一周飲食安排很重要，需要家裡人細心調理。那麼產後第一周食譜有哪些，如何做飲食調理呢？下面養生之道為您介紹產後第一周飲食安排，供參考。
剖腹產後第一周飲食注意
剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等...
堵車開窗對健康不利
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天?lt;/p>
堵車嚴重的地方是重污染地帶。這些位置空間狹窄，汽車一般不熄火，因此近地面空氣中充斥著汽車尾氣。尾氣中含有大量的苯...
送給新媽媽 照顧寶寶的正確保健方法
養生之道網導讀：護理寶寶是一件很需要科學的的事，許多新媽在寶寶護理方面並不是十分的瞭解，那麼，下面就來學習下小編為您盤點的照顧寶寶正確的保健方法吧，絕對讓您受益匪淺哦。
照顧寶寶要掌握一套正確的保健方法
衣：注意兩少一多
不少家長怕凍著孩子，給孩子穿很多衣服，對此，專家說，其實很多孩子的病是“捂”出來的。兒童一般活動量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層...
銀耳蓮子湯的功效作用與做法
養生導讀：銀耳是大家非常喜歡的食物，擁有很多的功效和作用，銀耳的做法也是很多，其中銀耳蓮子湯是大家非常喜歡食用的一種湯，銀耳蓮子湯的功效是很好的，下面我們就一起看看銀耳蓮子湯的做法吧。
銀耳蓮子湯的功效。
銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至...
治療產後便秘不算什麼
產後便秘，頑固之症。徹底趕走產後便秘，這裡有絕招，便秘的原因、預防和治療咱們都探討探討。
“生完寶寶都快三個月了，也經常吃水果的，可還是便秘，該怎麼辦”“深有同感，我生完後就一直便秘，直到前十天回娘家住（住了十天），第二天就不會便秘了，才輕鬆多了不會有過往那種著急又緊張的心情了，可是前晚回來後我又開始便秘了。那種著急又緊張的心情又重現了。”新媽...