養生之道網導讀：有的媽媽們很苦惱，寶寶有嚴重的偏食現象，營養的吸收無法做到均衡、全面，將對身體健康和正常的生長發育產生不利影響。那麼，寶寶偏食怎麼辦呢？下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘如何改善寶寶偏食。
四種方法糾下孩子偏食
父母的為自己的孩子有偏食習慣而發愁。這確實是件傷腦筋的事 。因為偏食常使孩子缺乏營養，導致生長和發育遲緩，甚至引起某些疾病。可您是否想過，...
告別偏食絕招 助你養個「雜食」寶寶
不同孕期的准媽營養要點
由於懷孕時，胎兒的營養是透過母親的身體攝取而來，在懷孕初期的前3個月，胎兒除了透過母親的身體外，還會經由本身所形成的營養細胞獲取營養；而3個月以後，胎兒則透過胎盤、臍帶攝取母體所供給的營養。為了自己和胎兒的健康，孕媽咪更要小心並注意均衡營養的攝取。
懷孕的初期（1~3個月）需補充的營養
此時胎兒細胞由增生逐步發展到五官、心臟及神經系統開始形成，因此孕媽咪需攝取足量的蛋白質、葉酸、鐵...
為你點破孩子餵養的6大迷津
近日，中國預防科學院兒童營養專家調研結果表明，我國大約2/3的兒童，有特別偏愛或總是拒絕吃某些食物的習慣，由於導致身體缺乏一些必需營養，成為現代“營養不良兒”，由此，免疫力普遍下降。其實這些現象是緣於媽咪在餵養上走入迷津——
迷津1 讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會
每種沒有吃過的食物，對於寶寶來說都是新鮮的、好奇的，他們並不會天生就有什麼成見，通常需要媽咪...
紫外線易發白內障！夏季如何做好眼睛防曬
養生之道網：夏季酷熱，太陽傘、防曬霜可以讓面部防曬，但大多數人都忽略了眼睛也需要防曬。那麼夏季如何做好眼睛防曬，如何保養眼睛呢？下面養生之道網為您介紹夏季如何做好眼睛防曬，看看吧。
紫外線對眼睛有什麼傷害？
紫外線對眼睛的傷害是從前到後、由外至內的，眼睛最表面的角膜和結膜最容易造成損傷，形成日光性角膜炎、結膜炎、結膜增生、胬肉等。UVA和UVB都能造成晶狀體的損害，使晶狀體可溶性蛋...
春天孕產婦健康的佐料-姜
姜俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”。生薑雖然不能治百病，但確是一味良藥，具有很好的治病保健的作用。
中醫認為，生薑味辛，性微溫，歸肺、胃、脾經，具有散寒解表，溫胃止吐，化痰止咳等功效，被譽為“嘔家聖藥”。
用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、喘咳、脹滿、洩瀉等。
現代藥理研究表明，內服生秉能引起血管擴張和中樞神經興奮，促進血液循環，使血壓上...
如何治療偏頭痛
養生導讀：偏頭痛是臨床上常見的頭痛類型之一。以反覆發作性的頭痛為特點，發作間歇期正常。
偏頭痛按摩療法：
1、天柱穴按摩法
１位置
天柱穴是足太陽膀胱經重要穴道之一。位於後髮際5分，第一頸椎棘突下旁開1、3寸，斜方肌外緣凹陷中。尋找方法：天柱穴位於後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外側凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴...
十個兒童睡眠要注意的事項
兒童的睡眠質量在很大程度上會影響到他的健康，因此作為父母的就應該關心好孩子的睡眠。下面，養生之道網為廣大父母介紹兒童睡眠時要注意的十個事項。
1、剛出生的嬰兒床位
應放在大人旁邊，便於照顧。嬰兒床要安全牢固，褥墊透氣、軟硬適中、易清洗，大小適中，質地...
〞剖腹產〞手術全過程步驟解析
房間裡是否有兒科醫師，如果沒有足夠的理由說明孩子會有疾病，剖腹產一般不像從陰道接生那樣需要一個專門的兒童醫師在身邊。
手術具體操作步驟如下：
◆ 輕擦腹部，並用消毒液清洗陰部。在您的膀胱裡面插一根導管，保持膀胱壓力減小。
◆ 操作室內，一般都有淺色的窗簾，您的肚皮裸露著。如果您在整個分娩過程中都是醒著的，醫生可能在您的肩膀部位放一個隔板，這樣您就可以不必看到自己的傷口了。
◆ 如果需...
初春出門保護好孩子眼睛
當夾雜著風沙的春風吹過時，有些孩子的眼睛就會變得乾澀難忍，覺得眼裡有異物，不停地用手揉眼睛。如果孩子平時不注意用眼衛生，再被夾雜著風沙的春風一吹，患眼病的孩子便隨之增加。
春季常見的幾種眼病
沙眼病沙眼衣原體是引起沙眼的元兇，兒童沙眼常是急性發作。患病兒童眼睛常有輕微的瘙癢感、異物感、乾燥感等症狀。集體生活或衛生條件差的環境容易造成傳染，很多孩子是由於用髒手揉眼睛，亂用別人的...
吃荔枝別開車！為什麼吃荔枝會酒駕
養生之道網：為什麼吃荔枝會酒駕？夏季各種水果紛紛上市，但是有的水果不太適合司機食用，例如荔枝，聽說吃了荔枝後會被檢查出酒精，是真的嗎？為什麼吃荔枝會酒駕呢？下面養生之道網為您介紹。
為什麼吃荔枝會酒駕？
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。荔枝果肉具有補脾益肝、理氣...