如何治療偏頭痛
養生導讀：偏頭痛是臨床上常見的頭痛類型之一。以反覆發作性的頭痛為特點，發作間歇期正常。
偏頭痛按摩療法：
1、天柱穴按摩法
１位置
天柱穴是足太陽膀胱經重要穴道之一。位於後髮際5分，第一頸椎棘突下旁開1、3寸，斜方肌外緣凹陷中。尋找方法：天柱穴位於後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外側凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。
２指按法
坐姿，兩手交叉拇指分別按住穴位處。先按右穴，然後按左穴，頭部向左稍傾，呼氣並數“1、2”，漸漸用力，數“3”時強按穴位，吸氣並數“4、5、6”，身體放鬆，頭部恢復原位。
注意事項：頭部向一方傾斜時，指按另一方的穴位。
３指擦法
坐姿，用雙手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼氣並慢慢擦揉天柱穴。
４按摩量
左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重複動作3~6回。
2、太衝穴按摩法
１位置
太衝穴為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，位於足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。足背第一、二趾縫上2寸凹陷中。
２指按法
坐姿，右腳搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位處，呼氣並數“1、2”，漸漸用力，數“3”時強按穴位，吸氣並數“4、5、6”，身體放鬆。
３指擦法
坐姿，用右手拇指在右腳太衝穴上、下3厘米左右，從腳前部向腳根部，呼氣並慢慢擦揉。
４按摩量
指按法一次，指擦法一次，即一回。左右腳穴位各做3~6回。
3、膀胱經，尺澤穴按摩法
１頭頂痛
頭頂痛按摩膀胱經，從三焦至心俞，重點在肝俞到心俞，以壓痛為準，直至頭不痛為止。
２太陽穴痛
太陽穴痛按摩尺澤穴，按摩尺澤穴及附近壓痛，以按壓尺澤穴及附近不痛為準，直至頭不痛為止。
３頸椎附近痛引起
尤黑色區域肌肉疼痛引起，按摩黑色區域，以按壓黑色及附近不痛為準，直至頭不痛為止。
偏頭痛按摩小偏方：
1、先用大拇指指端或偏鋒，自眉心向上垂直平推至髮際，雙手交替，往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處，向兩側平推至太陽穴，分3次上到髮際，再往返，左右手交替，各9次。
2、用食、中兩指指腹，鹽眉弓向兩側推至太陽，左手食、中兩指推向右，並配合抹法抹回來；右手食、中指腿向左，亦配合抹法，如此往返各+次。
3、用一指禪推法，以雙手大拇指指端，從各種內眼角沿眼眶推至外眼角，先上後下，雙眼作“∞”形，往返推約7～9遍。或將雙手大拇指放在同側太陽穴上，用食指橈側緣輪刮眼眶，方向同上，往返9次。
4、用雙大拇指指腹按揉太陽穴，順、逆時針方向各9次；用中指指腹按壓攢竹（雙）、魚腰（雙）、陽白（雙）、四白（雙）、迎香（雙）各15秒，以稍感酸脹為度。用食指或中指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。
5、一手扶頭側，一手五指分開，並微屈，在顳旁自前向後來回推擦，然後換首推擦另一側顳旁，每側各18次。
6、用大魚際揉法，輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側顳部，每個部位各49次。
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