養生導讀：進入三伏天，雨水開始多起來了，下雨天行車要關注的一個重點是如何除霧。你知道下雨天開車怎麼除霧嗎？不少人只知道可以用冷空調除霧，其實除霧的方法有很多，今天教你五種方法，看看哪種除霧方式最實惠方便！
下雨天開車怎麼除霧？5種方法最有效！
已經入夏了，陰雨天氣逐漸多了起來。而一到下雨天，車內外溫差大，很多車主就會遇到前擋玻璃起霧的情況，尤其是在行駛過程中，一旦玻...
下雨天開車除霧 哪種方法最好
白領減肥注意事項及方法
養生導讀：常坐辦公室的白領是最易發胖的人群之一，照成了很多愛美人士的困擾。下面就給大家介紹一些適合辦公室白領的減肥方法，讓你快速瘦身，輕鬆擁有好身材!
白領減肥注意事項：
一、減肥的秘訣是不要勉強
特別是，如果可以每天都在同一時間段準時吃午飯的人，她的最適合減肥的時間段是在下午茶和晚餐之間。那麼，接下來我們就來說一下要怎樣做才能好好利用這一段時間來減肥。
有沒有試過中午已經吃得很...
兒童皮膚過敏怎麼辦
養生之道網：兒童皮膚過敏怎麼辦？孩子皮膚嬌嫩，很容易就會過敏，那麼兒童皮膚過敏怎麼辦，怎麼緩解過敏症狀呢？下面養生之道網為您介紹兒童皮膚過敏怎麼辦，看看吧。
兒童皮膚過敏有什麼症狀？
發育中的兒童是抵抗力較弱的人群，食物或者空氣中的過敏物質常常會使兒童產生皮膚過敏的反應，如果兒童皮膚過敏，不僅會影響兒童的日常生活，還會影響其美觀，長期不愈甚至會造成毀容現象，所以家長不可不重視...
孕媽咪夏天能吃西瓜嗎
夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相逕庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不能吃西瓜呢？還有西瓜皮要怎麼吃才有營養？
孕婦吃瓜會影響胎兒？
在市婦女兒童醫療保健中心產科門診，幾個挺著肚子的准媽媽們，正在咨詢醫生有關吃西瓜的問題。
一位姓朱的准媽媽說，她...
寶寶食譜薯仔魚羹
馬鈴薯1個，海鮮魚肉110克（如石斑魚肉、青衣魚肉、元細骨的魚肉均可），火腿1片切粒，洋蔥切粒2湯匙，牛奶1杯。
芡：
粟粉2茶匙，水2湯匙。
做法：
1.魚肉洗淨，抹乾水切小粒。
2.馬鈴薯去皮，洗淨切小粒。
3.燒熱鍋，下油半湯匙，下洋蔥炒軟，加入3/4杯水煲滾。下薯仔煲粘，約煲10分鐘，煲時用慢火。馬鈴薯軟透後，放下魚肉煮熟，加入火腿及牛奶煮至微滾，埋芡，待溫度適合時，才可盛於湯碟內進食。
說明...
孕期用藥應正確掌握12大原則
從懷孕開始，長達280天的孕期，孕媽媽難免會有生病或身體不適而需要吃藥的情況。但多數孕媽媽擔心服用藥物會對腹中的胎兒造成影響，因而對孕期用藥存在許多疑惑和恐懼！寶寶能夠平安地成長與出生是所有孕媽媽們共同的心願。如果真的需要孕期服藥，那麼怎樣做才是最安全的呢？
應該如何建立正確的孕期用藥觀念呢？
在產科門診裡，經常看到一些孕媽媽或準備懷孕的女性，因擔心所服用的藥物會對胎兒造成不良的...
給司機朋友的手指保健操
司機在駕駛途中，利用停車間隙或休息時間，因地制宜地做做手指保健操，不僅可以鍛煉手指的靈敏度，而且有健腦和健身的作用。
一、坐姿，雙手胸前平舉，手掌向下，五指分開。用力握拳2-3秒鐘，然後鬆開，放鬆手腕，抖腕，重複4-6次。
二、坐姿，雙手胸前平舉，手掌向下，右手握拳然後鬆開，同時左手握拳然後鬆開，二者交替進行，重複20次或更多，逐步加快速度。
三、坐姿，合掌，手指交叉屈指，交替彎屈和鬆...
都市白領夏季養生常識
養生導讀：炎熱的夏季容易引起人們食慾不振，但是沒有胃口又不能保證足夠的營養，那麼我們在夏天該吃些什麼呢，又該怎麼吃呢，下面就為大家講解一下。
1、夏天把粥當主食
粥類食品易於消化，既能幫助補充因大量出汗所消耗的水分，還能快速補充血糖和能量，是消暑的最佳主食。在做粥時，加入豆類(如綠豆、黑豆)、雜糧(如薏米、燕麥)、果蔬(如西瓜皮、苦瓜)、藥材(如荷葉、金銀花、蓮子)等，能加強粥的保健效...
治療水痘的食療有哪些
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的小兒常見呼吸道傳染病，以皮膚及粘膜分批出現斑疹、丘疹、皰疹及結痂為特徵，皮疹發展迅速，以軀幹部位為多，全身症狀輕微，傳染性強，常在集體兒童機構中小流行。以下是小編搜集的幾款水痘食療方。
金針莧菜湯
用料：金針菜30克，馬齒莧30克。
做法：上二味加水適量煎煮20分鐘，去渣取汁。
效用：清熱解毒。
服法：每日2次，隨量飲用。
梅花綠豆粥
用料：臘梅花15克，綠豆...
哪類孕婦需要剖腹產
養生之道網：順產很好，但是有的孕婦的情況卻不允許順產，只能進行剖腹產，那麼哪類孕婦需要剖腹產呢？下面養生之道網為您介紹哪類孕婦需要剖腹產，看看吧。
1、骨盆狹小或畸形。
有些身材過於矮小的母親，因骨盆過小，沒有足夠空間讓胎兒經由骨盆腔生產，因此必須採用剖宮產手術。
骨盆結構異常的孕婦，如患過小兒麻痺患者、有骨盆骨折病史、身材過於嬌小或侏儒症患者，因骨盆出口異常無法讓胎兒順利通過...