媽媽們必知 擊退寶寶發燒正確實用方法 養生之道網導語:很多家長在處理寶寶發燒問題時出現了誤區,那麼我們該怎樣對待和處理小兒大少呢? 拒絕“發燒”的幾個策略 限制探訪。也許在你出院回家之前,周圍就已經有許多等待的祝福者。雖然你應該對他們的支持表示感謝,但是對那些親自前來表達祝福的人,你一定要有所限制和選擇,因為他們親自看望寶寶的同時也帶來不少的細菌。 ·洗手。在有人想要觸碰你那因免疫力較弱... 2019年04月06日 少兒保健 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文
孕婦日常事務多注意 寶寶健康出世 養生之道網導讀:孕婦懷著孩子,做什麼事情都是十分不方便的,可有些准媽媽就是奈不住閒,總想著找些事情做。養生小編也提倡孕婦應該多“運動”才可以生出健康的寶寶,但在一些日常事務當中也得相當小心謹慎才可以讓寶寶健康出世。那麼,孕婦注意事項有哪些?下面幾個事項一定要注意: 1、伸腰舒展要有度 早上起來在床上或者勞累的時候,很多人會習慣伸個懶腰。對於孕婦來說,小幅度的伸懶腰... 2019年04月06日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 39 ℃ 次 閱讀全文
孕婦每月食譜大全 孕婦懷孕十個月每個月的飲食重點都不同,為了保證胎兒可以最大限度地汲取營養,一份孕婦每月食譜大全是每個孕婦應該瞭解的。養生之道網為您介紹孕婦每月食譜大全,詳細介紹懷孕十個月每月吃什麼。 1、懷孕1個月吃什麼? 妊娠第一個月時,胚胎剛剛形成,本月的食品中應比未孕時略有增加就可滿足需要,此時飲食應精細熟爛,在主食上可多吃點大麥粉,副食調味方面以酸味為主。妊娠第一個月時,蛋白質對於胎兒... 2019年04月06日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 143 ℃ 次 閱讀全文
車內健康環境的打造方法 養生導讀:現代城市人口平均有8%的時間生活和工作在車內,車一旦開久了,就會有一些車主發現車內有異味產生對坐不慣車的人,碰此更容易暈車,所以在保養時也要注意這眼睛看不見的污垢。目前,國際上已經把車內污染列為人類健康的五大危害之一,因此車內環境的品質就顯得尤為重要了。讓車室內永保乾爽的氣味,不僅坐的舒心,開的也心情愉悅,可以降低駕駛疲勞。 造成車內環境污染的因素車內環境污染的表現形... 2019年04月05日 司機養生 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
白領經常失眠怎麼辦 養生導讀:睡眠是人身體的自然反應,不要人為地去控制它,應採取順其自然的態度。對睡眠過分關注,失眠者在上床後經常為睡不著而擔心,進而引起對睡眠的恐懼和緊張,這被稱為對睡眠的預期性焦慮,情緒焦慮會引起人體生理代謝活動加強,晚間情緒焦慮水平越高,這些生理活動越強,結果就導致失眠,這就是人們常說的“越怕失眠越失眠”。要敢於面對失眠,做到完全接受自己的自然狀態,使自己徹底放... 2019年04月05日 白領養生 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
培養孩子開朗樂觀性格8建議 開朗樂觀既是一種心理狀態,也是一種性格品質。調查顯示,開朗樂觀的人不僅較為健康,而且婚姻生活較為幸福,事業上也較易獲得成功。那麼如何培養孩子具有這種正面性格呢? 美國兒童教育專家塔尼可博士提出如下建議: 1、勿對孩子控制過嚴 作為家長,當然不能對孩子不加管教、聽之任之,但是控制過嚴又可能壓制兒童天真爛漫的童心,對孩子的心理健康產生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選... 2019年04月05日 少兒保健 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
懷孕期准媽媽飲食指南 養生之道網導讀:現在很多家庭都只生一個寶寶,所以很多女性一懷孕全家都開始著急了。每個人都在為孕婦吃什麼而爭論。那麼準媽媽在懷孕期間到底應該如何注意飲食呢?下面小編就給大家介紹一下准媽媽的孕期飲食吧! 詳解——圍孕期女性膳食指南 為了“不讓孩子輸在起跑線上”,許多准媽媽們從懷孕期間就開始準備,蘋果、香蕉、雞蛋、核桃……即使吃不下,也要勉強塞到肚子... 2019年04月05日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
父母5個不當護理 導致寶寶受傷 夏天是一個讓孩子興奮的季節,伴隨著這些快樂,難免會遭受一些意想不到的危險,例如曬傷、溺水等等,媽咪們更應該學會如何呵護寶寶健康,而父母也最容易犯這5個錯誤。 捂出來的“尿布皮炎” 病例:出生只有8個月的毛毛,近幾天突然小屁屁出現紅腫,兩條大腿的根部還出現了片片濕疹和糜爛。媽媽把他送到醫院後,大夫說,毛毛患上了尿布皮炎。 醫生提醒: 小兒皮膚柔嫩,防禦功能差。因夏天... 2019年04月05日 少兒保健 暫無評論 閱讀 14 ℃ 次 閱讀全文
懷胎10月必備營養素 懷胎10月必備營養素 懷孕第1個月 主打營養素:葉酸 作用:防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形,這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物,如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物,以及牛肝、菠菜,龍鬚菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等。除了食補以外,還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉酸。 懷孕第2個月 主打營養素:維生... 2019年04月05日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文