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幫寶寶開胃的美味輔食

 幫寶寶開胃的美味輔食
寶貝的消化器官還沒有發育完全,因而消化吸收能力較弱,容易發生消化不良,導致食慾下降,胃口不好。下面寶貝餐,不僅美味,而且很容易調動寶貝的胃口,當寶貝胃口不好的時候,媽媽們可以試試。 奶味木瓜泥 適合10個月以上的寶貝 原料:木瓜1個,牛奶適量。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 製作:木瓜洗淨,去皮、去籽,上鍋蒸7-8分鐘,至筷子可輕鬆插入...



五種美味上桌 幫寶寶補充葉酸

 五種美味上桌 幫寶寶補充葉酸
 葉酸是寶貝的身體不可或缺的元素,如果日常攝取量不足,就有可能患上“營養性大細胞性貧血”。我們日常所食用菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、花菜等蔬菜中富含豐富葉酸,家長們可以借鑒一下烹調方法。 如果寶貝體內缺乏葉酸,就可能患上“營養性大細胞性貧血”。因此,媽咪要注意在寶貝的飲食中,為寶貝安排富含葉酸的菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、花菜等食餚,防治寶貝發生營養性大細胞性貧...



四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬

 四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是,孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實,防曬不僅要做表面文章,內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物,准媽媽不妨試著多吃一些。 番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 檸檬 含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝,延...



五個小妙招幫寶寶「下下火」

 五個小妙招幫寶寶「下下火」
1.可給嬰兒喂些綠豆湯,2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥,這樣既降火又可以補脾養胃,但應在中醫師指導下進行。 2.多給嬰兒喂些水果汁,給半歲以上的嬰兒經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜水喝,不僅增加大便中的纖維素,還可刺激腸道蠕動,促發排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜,如白蘿蔔、胡蘿蔔、白薯等,並在吃時加些香油潤便。 3.每天可以適當在兩次奶的中間喂點水,不過別喂太多,會...



頭暈冒金星 中醫來幫助您

 頭暈冒金星 中醫來幫助您
 眩暈症,發作時的特徵是常常會感到天旋地轉的暈,甚至噁心、嘔吐、冒冷汗等自律神經失調的症狀。要注意的一點是,眩暈症通常反映出前庭部位的病變,它是一種症狀,並不是一個疾病。 引起眩暈症的原因有很多,因此我們在治療眩暈時因病施治是十分重要的。下面介紹幾種常見的中醫治療方法: 辨證施治: 祖國醫學認為,眩暈可由風、痰、虛引起,故有“無風不作眩”、“無痰不作眩”...



幫寶寶開胃的夏季美食

 幫寶寶開胃的夏季美食
媽媽們別著急,往年夏天失去的面子,今年我們替你們爭回來。試試下面這些辦法,不僅能讓孩子胃口大開,還能幫助他們平安度夏呢! 設法讓孩子開胃 夏日氣溫高,孩子的胃口往往變差,要想開胃,建議您利用一個小技巧——抓好早餐。因為清晨涼爽,是孩子一天中胃口最佳的時候,不妨增加飯菜的質與量,尤其是蛋白質的攝入量;喝粥時適量吃點鹹菜,可補充因排汗損失的鹽分,保持體內電解質平衡。至於...



如何幫胎兒提高IQ和EQ

 如何幫胎兒提高IQ和EQ
“首先,我希望孩子可以健康,然後就是聰明了。當然,如果可以生出英俊的孩子就更好了。” 如果向孕婦提出想要怎樣的孩子的問題,十之八九會做出這樣的回答。 但是最近卻有了一點點變化。現在可以用超聲波正確診斷出胎兒的健康狀態。畸形兒和遺傳性疾病也可以通過遺傳因子的檢查而正確判斷出來。 孕婦的健康狀態也比過去有了明顯的提高,因此只要沒有發生特別異常的情況,那麼基本上誰都可以生出...



幫寶寶睡好的5個計劃

 幫寶寶睡好的5個計劃
科學研究表明,新生兒平均每天要睡16~20小時,除了吃奶之外,幾乎全部時間都用來睡覺:2~3個月的寶寶睡16~18小時;5~9個月的寶寶睡15~16小時;1歲的寶寶睡14~15小時;2~3歲的孩子睡眠時間大約為12~13小時;4~5歲的孩子睡眠時間約11~12小時;7~13歲則為9~10小時。 為什麼小兒所需的睡眠時間要比成年人長呢?這是由於新生兒視覺、聽覺神經均發育不完善,對外界的各種聲光刺激容易產生疲勞,故睡眠時間...



幫孩子戒掉尿床的毛病

 幫孩子戒掉尿床的毛病
兒子到了六七歲的時候還經常尿炕,為此,妻子打過罵過,哄過勸過,該用的法子都用了,兒子就是不“領情”,照樣常常把剛洗過的褥子尿得大圈兒套小圈兒。我卻不以為然:“沒事兒,誰小時還沒尿過炕呢?我上小學二年級了還偶爾尿炕呢,這不,長大了自然就好了。”每逢此時,妻子就瞪著我說:“得了得了,你還想孩子也跟著沒出息?真是站著說話不腰疼!褥子髒了你咋不洗呀?” ...



幫寶寶防輻射教你六招

 幫寶寶防輻射教你六招
 電磁輻射對人的影響雖普遍存在,卻並不可怕。不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的,即使在超標環境下,也不意味著所有人都會得病,但對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人,對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人來說,應採取防患措施。 1、別讓臥室裡電器扎堆 不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放...