【哺乳期】 | 養生知識網


 



哺乳期可以拔智齒嗎?專家建議謹慎

 哺乳期可以拔智齒嗎?專家建議謹慎
網友咨詢: 我是一位生完寶寶才三個月的媽媽,現在仍在給孩子哺乳。可能是帶孩子太累,最近口裡有顆智齒發炎疼痛得厲害,連臉都腫起來了。生寶寶之前我也曾出現過這種症狀,但沒這麼嚴重,去牙科診所洗了兩次牙就好了,但這一次做過同樣處理後還是反覆發炎,牙科醫生建議拔除。因為拔牙可能需要局部麻醉,而且過後得吃消炎藥,我擔心會影響哺乳,請問專家,在拔牙和吃藥期間餵奶對寶寶有沒有...



哺乳期便秘怎麼辦

 哺乳期便秘怎麼辦
養生之道網導讀:哺乳期便秘怎麼辦?哺乳期媽媽很容易便秘,尤其在產後2-5天開始出現。那麼哺乳期便秘怎麼辦?下面一起來看看有效改善哺乳期便秘的方法,讓新媽媽們不再受便秘困擾。 哺乳期便秘怎麼辦 1、多飲水 由於生產寶寶的過程和乳汁分泌都會消耗掉媽媽體內大量的水分,多飲水便是哺乳期媽媽防止便秘的重要一環。早飯前半小時喝一杯溫蜂蜜開水,可以潤滑腸道,讓消化液得到足夠分泌,刺激腸胃蠕動,防...



針灸減肥是哺乳期女性的禁忌?

 針灸減肥是哺乳期女性的禁忌?
 作為一種治療方法,針灸減肥也有其適應症和禁忌症。專家說,針灸減肥只適合單純性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。針灸減肥是哺乳期女性的禁忌?   針灸減肥有禁忌 專家介紹,傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證,本虛主要以氣虛為主,病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下,通過針刺特定的經絡腧穴,以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通...



媽媽哺乳期乳房護理的秘訣

 媽媽哺乳期乳房護理的秘訣
 產後媽媽首先要注意乳房的清潔衛生,經常用溫開水清洗乳頭。   第一次餵奶前後要注意進行乳房護理,用清潔的植物油塗在乳頭上,使乳頭的痂垢變軟,再用溫水擦洗乳房、乳頭及乳暈。這樣做是為徹底清除乳頭內深藏的污垢和細菌,防止引起新生兒胃腸道感染。 產婦不要蓄指甲,因為指甲縫易存污垢,還易劃傷嬰兒嬌嫩的皮膚,餵奶前要洗淨雙手。可以輕輕按摩或熱敷乳房,以協助排乳,減輕乳房脹痛。...



哺乳期寶寶餵養的9個錯誤

 哺乳期寶寶餵養的9個錯誤
  寶寶的餵養方式正確與否,關乎到孩子的健康發育成長。雖然現時有很多育兒餵養知識宣傳,但是筆者發現,現在的爸爸媽媽還是存在一些誤區。   1、我的奶沒下來,還是讓寶寶先吃奶粉吧! 嬰兒出生半小時即可進行哺乳,每次可持續半小時,即使沒有乳汁也應哺乳。產後宜母嬰同室,多讓寶寶吸吮乳頭,這不僅可增進感情,也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。 乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一...



哺乳期媽媽餵奶注意事項大全

 哺乳期媽媽餵奶注意事項大全
養生之道網:餵養孩子不是一件容易的事情,餵奶睡著導致嬰兒窒息死亡的事件引發關注,那麼哺乳期媽媽注意事項有哪些呢?下面養生之道網為您介紹哺乳期媽媽注意事項,看看吧。 1、為了防止餵養後乳房出現大小不一的情況,媽媽要讓嬰兒吸吮完一側乳房的乳汁後,再吸吮另一側。若嬰兒吸完一側就不吸了也沒關係,下次餵奶時,就從另一側先吸吮。 2、產婦要採取正確的哺乳姿勢,比如坐式、側臥或半坐式,以利於...



哺乳期月經初來的相關常識

 哺乳期月經初來的相關常識
 產後女性的身體開始恢復,就要開始正常的生理週期,而對於還在哺乳期的女性來說,在哺乳期月經初來的時間,直接反應著產後的恢復情況。 產後媽媽的月經一般來說是不正常的, 因為經過基礎體溫測定,其中60%是無排卵的,嚴格地說是無排卵性月經,不能說是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多,月經週期也不准,所以,很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。 來月經後可否繼續哺乳? 民...



新媽媽哺乳期的飲食減肥技巧

 新媽媽哺乳期的飲食減肥技巧
至於運動尤其是有別於產褥體操的運動的話,應該在得到醫生的許可的前提,在大概產後個月之後才能開始。 雖然這樣跟大家說了,但是在哺乳期,有規律的食,拚命想讓自己瘦來的媽媽們也是有的。特別是在哺乳期,哺乳中減肥的人的飲食要不至於影響到出奶和身體生成奶水的營養的方法,還是有很多的哦。   順便就給大家說,有名的桶谷式的母乳餵養的基本原則。 一,在飲食上盡可能的堅持日三餐,且三餐吃飯...



哺乳期常見問題及處理方法

 哺乳期常見問題及處理方法
一、乳頭皸裂: 原因:未能掌握正確哺乳技巧。 處理、護理,每次餵奶後可用羊脂油塗抹,保持乳頭的柔潤。要糾正嬰兒的吸吮姿勢,避免由於不正確的吸吮造成反覆的乳頭皸裂。要穿戴棉制的寬鬆內衣和乳罩,應繼續堅持哺乳。如因乳頭皸裂的疼痛影響哺乳時,可使用吸奶器和特製的乳頭防護罩。 二、乳房脹痛: 處理,餵奶前患側可先熱敷3-5分鐘、並做乳房按摩,疏通硬塊,增加喂哺次數,正確地擠奶和使用吸奶器。...



哺乳期如何護理乳頭

 哺乳期如何護理乳頭
養生之道網:乳房是哺乳的最重要部分之一,哺乳期間的乳房護理很重要,那麼哺乳期如何護理乳頭呢?下面養生之道網為您介紹哺乳期如何護理乳頭,看看吧。 哺乳的姿勢不正確或不恰當的乳房護理會引起的乳頭撕裂。不正確的姿勢或佩戴承托力不足的乳罩會引起管道堵塞,管道堵塞會引起乳腺炎,長期管道堵塞會引起乳腺囊腫,管道出口處出現水泡,可能會使奶水在壓力下滲透到組織中。那麼哺乳期如何護理乳頭呢? 1...