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早洩怎麼調理好

2020年05月04日 中醫常識 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

男性早洩的問題嚴重的影響夫妻的性生活早洩怎麼調理好呢?解決早洩的問題需要多方面的調理,從飲食到心理上的調節都是需要注意的,還有一些穴位按摩也是可以調理早洩問題的。

早洩問題嚴重

早洩的臨床表現

男性早洩的危害主要體現在性生活方面,一般是性伴侶感受不到性快感,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。精神因素的影響。還可以引起患者精神不振,影響工作是早洩的危害的主要表現,通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並會長期伴有精神不振,神倦怠怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。

早洩的危害:

1、 喪失自信,加重情:早洩使男人覺得自己不行”,產生心理障礙,這也加重了情的發展。

2、 精神不振,影響工作:早洩的危害表現為口苦咽干,小便黃赤,淋濁,陰癢,舌質紅,苔黃,並伴有精神不振,神疲倦怠,影 響工作和生活。

3、 影響夫妻感情:由於達不到性滿足,直接影響夫妻生活的和諧。

4、 家庭破裂:在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,導致對性生活你幹活的淡漠,為家庭破裂帶來隱患 。

早洩破壞性生活和諧

早洩怎麼調理好?

1、心理調節:

由於早洩的病因中心理因素占一部分。比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此,男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒有著積極的作用。

2、飲食調節:

中國一直流傳著一句古話,藥療不如食療食療不如運動。我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病,用飲食來進行早洩的調理,可以多吃一些壯陽固精的食品,由於這類食品多含有鋅元素,鋅不但可以進步人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。這類食品可以選擇韭菜、羊肉、動物的腎臟,大多數的海產品含鋅也較高,如魚蝦、海帶等。

通過飲食進補來調理起到預防早洩的作用。其實,早洩也可以用飲食來調節,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等。同時也可以配合美國雄獅來進行治療,盡早的恢復,早日根除早洩的情況。

3、積極參加體育鍛煉

體育鍛煉預防早洩是很好的方法,通過增強體質可以很好的預防早洩,而且效果比較明顯。專家指出,局部的鍛煉效果甚微。早洩的調理方法有哪些?男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動,同時配合美國雄獅來進行調理,效果顯著。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

參加體育鍛煉預防早洩

4、穴位按摩

穴位按摩是中國幾千年博大精深保健方法,並且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早洩的治癒。比如,男性可以用手指捏握陰莖,由於陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行推拿,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。推拿的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。

5、情緒調節:

早洩的發與精神、情緒等因素十分密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。因此,男性朋友在性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。另外,性交動作幅度過大,增強刺激強度,都是導致射精過快,即早洩的因素。

修身養性,節制房事,保養腎精;同時留意房事衛生,戒除習慣,進行夫妻雙方性教育,熟悉早洩的含義,防止將正常情況誤解為早洩。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。

早洩怎麼調理好?以上的五種調節早洩的方法希望可以幫助到有需要的朋友,中醫文化博大精深,對於疾病的調理方法也很多,比如針灸也可以調理男性早洩的問題,有興趣的請在養生之道網站內搜索可以找到更多答案。

標籤:【早洩怎麼調理】、【早洩的危害】、【早洩的調理方法


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