A-A+

早洩怎麼調理好

2020年05月04日中醫常識暫無評論閱讀 15 ℃ 次

男性早洩的問題嚴重的影響夫妻的性生活，早洩怎麼調理好呢?解決早洩的問題需要多方面的調理，從飲食到心理上的調節都是需要注意的，還有一些穴位按摩也是可以調理早洩問題的。

男性早洩的危害主要體現在性生活方面，一般是性伴侶感受不到性快感，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。精神因素的影響。還可以引起患者精神不振，影響工作是早洩的危害的主要表現，通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並會長期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

早洩的危害：

1、喪失自信，加重病情：早洩使男人覺得自己不行”，產生心理障礙，這也加重了病情的發展。

2、精神不振，影響工作：早洩的危害表現為口苦咽干，小便黃赤，淋濁，陰癢，舌質紅，苔黃，並伴有精神不振，神疲倦怠，影響工作和生活。

3、影響夫妻感情：由於達不到性滿足，直接影響夫妻生活的和諧。

4、家庭破裂：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長期不能得到性滿足，導致對性生活你幹活的淡漠，為家庭破裂帶來隱患。

早洩怎麼調理好?

1、心理調節：

由於早洩的病因中心理因素占一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此，男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒有著積極的作用。

2、飲食調節：

中國一直流傳著一句古話，藥療不如食療，食療不如運動。我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病，用飲食來進行早洩的調理，可以多吃一些壯陽固精的食品，由於這類食品多含有鋅元素，鋅不但可以進步人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食品可以選擇韭菜、羊肉、動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦、海帶等。

通過飲食進補來調理起到預防早洩的作用。其實，早洩也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。同時也可以配合美國雄獅來進行治療，盡早的恢復，早日根除早洩的情況。

3、積極參加體育鍛煉：

體育鍛煉預防早洩是很好的方法，通過增強體質可以很好的預防早洩，而且效果比較明顯。專家指出，局部的鍛煉效果甚微。早洩的調理方法有哪些?男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動，同時配合美國雄獅來進行調理，效果顯著。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

4、穴位按摩：

穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，並且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早洩的治癒。比如，男性可以用手指捏握陰莖,由於陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行推拿,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。推拿的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。

5、情緒調節：

早洩的發病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。因此，男性朋友在性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。另外，性交動作幅度過大，增強刺激強度，都是導致射精過快，即早洩的因素。

修身養性，節制房事，保養腎精;同時留意房事衛生，戒除習慣，進行夫妻雙方性教育，熟悉早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。

早洩怎麼調理好?以上的五種調節早洩的方法希望可以幫助到有需要的朋友，中醫文化博大精深，對於疾病的調理方法也很多，比如針灸也可以調理男性早洩的問題，有興趣的請在養生之道網站內搜索可以找到更多答案。

標籤：【早洩怎麼調理】、【早洩的危害】、【早洩的調理方法】