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肺氣腫的七則食療方

 肺氣腫的七則食療方
養生之道網導讀:肺氣腫的治療要配合食療才有效,那麼肺氣腫的食療應該怎麼做呢?下面小編為您介紹7款肺氣腫的食療方,常吃幫你緩解肺氣腫!一起來看看它們的做法吧。 肺氣腫的食療 肺氣腫是醫學界公認的呼吸系統四大頑症之首。肺氣腫是由慢性支氣管炎、哮喘、支氣管擴張等慢性呼吸系統疾病引起,在咳嗽、咳痰等症狀的基礎上,出現逐漸加重呼吸困難,最終導致呼吸衰竭的慢性肺部疾病。患者在配...



豬脆骨的做法以及營養

 豬脆骨的做法以及營養
 營養價值: 排骨:豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。豬軟骨含膠原蛋白較多 營養功效: 脆骨除了含有豐富的蛋白質和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供充足的鈣質,女性吃了非常好。鈣可以影響人體的骨質密度,較高的骨質密度可以保證絕經期和老年期具有較密緻的骨質,從而減少骨折的幾率,推遲骨質疏...



肺熱口臭吃什麼好

 肺熱口臭吃什麼好
養生之道網導讀:引起口臭的原因多,肺熱是其中的一種。那麼肺熱口臭吃什麼好呢?想要徹底遠離口臭,首先要治療肺熱,多吃滋陰潤肺的食物。那麼肺熱口臭吃什麼好?下面小編為您介紹。 肺熱口臭吃什麼好? 長期吸煙者,有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多屬肺熱,主要表現為口臭伴口乾、咽干、鼻乾等,嚴重時還有咽喉腫痛,痰或鼻涕色是黃色黏稠狀的。這類患者一張口就有一股煙味,口腔味道極為熏人。 肺熱型口...



四靚湯喝掉黑眼圈

 四靚湯喝掉黑眼圈
 黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養品外,在飲食中多加注意也必不可少!小編介紹4款美味湯水,既可以喝掉黑眼圈,也對美白肌膚有一定功效。 黑木耳滾豬肝湯 原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。 做法: 1、先將黑木耳用清水透發,洗乾淨,備用。 2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核,備用。 3、加入適...



四款夏季養生食譜

 四款夏季養生食譜
 夏季氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當適可而止,不可過食,以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風,激發疔瘡之疾。 荷葉茯苓粥 配料:荷葉1張(鮮、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖適量。 做法:先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中,同煮為粥,出鍋前將白糖...



入秋養顏滋補湯 養出無齡美肌

 入秋養顏滋補湯 養出無齡美肌
 入秋後,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。女人適當地喝些滋補湯,不僅起到養生滋補作用,還能祛病養顏。 中醫認為:“秋傷乾燥,上逆而咳多為痿厥。”故仲秋以後進補以滋陰潤肺為上。元代勿思慧在《飲膳正要》中說:“秋氣燥,宜食麻以潤其燥。”其中“麻”即芝麻,具有滋陰潤燥之功,而&ldqu...



秋季潤燥必備食譜:8款美味菜式

 秋季潤燥必備食譜:8款美味菜式
 秋風乍起、天氣轉涼。在夏秋之交,驕陽暴烈,既有夏天的炎熱。又有秋天的乾燥;人體出汗多、體液消耗過大,使人咽干舌苦、皮膚乾裂、乾咳少痰等。據中醫理論秋季應以養陰清熱潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性調整。下面介紹幾款秋令養陰滋補菜餚供食者選用。 雙耳冬菇 用料:水發銀耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,雞湯適量,黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。 製作:將上料摘好洗淨放...



南方秋季適合煲什麼湯

 南方秋季適合煲什麼湯
養生導讀:秋季乾燥,無論是南方人還是北方人都要多喝湯。你知道南方秋季適合煲什麼湯嗎?南北方煲湯大不同,但目的都是去秋燥。今天為您介紹南方秋季適合煲的九款養生湯,趕走秋燥要多喝湯! 南方秋季適合煲什麼湯? 秋燥耗傷人體津液,易造成陰津虧虛。不少人會感到口鼻乾燥、咽干口渴、皮膚瘙癢、大便干結等。不妨多進補湯水來抵抗秋燥,如百合冬瓜湯、山楂排骨湯、鱔魚湯、赤豆鯽魚湯等。南方秋季適合...



夏日蚊蟲叮咬 驅蚊防身小妙招

 夏日蚊蟲叮咬 驅蚊防身小妙招
導讀:入夏後,討厭的蚊子又將“嗡嗡”飛舞。人被蚊子叮咬後,除了癢、疼痛外,蚊子還會傳染瘧疾、絲蟲病、登革熱、流行性乙型腦炎等多種疾病。所以,如何驅蚊也是很講究的! 蚊子之所以令人討厭,不僅影響人們的工作、學習和睡眠,更重要的是會傳播疾病,例如瘧疾、流行性乙型腦炎、絲蟲並登革熱等,這已是人人皆知的常識。怎樣安全有效地防蚊驅蚊,安度盛夏,是大家共同關心的實際問題。 相信...



超美味9款蘋果減肥食譜

 超美味9款蘋果減肥食譜
 1、蘋果玉米湯 原料:蘋果2個、玉米3只、雞腿一隻、姜一塊 做法: 1、雞腿去掉皮下脂肪,飛水(就是把雞腿跟加了姜的冷水一同煮到滾,再撈出); 2、蘋果跟玉米切成塊,把飛過水的雞腿和玉米、蘋果,加上2000g的水一同下入瓦煲; 3、大火煮到滾,再轉小火煲40分鐘就可以咯,喝的時候再調味。 減肥原理:蘋果是最理想的減肥水果之一,它不僅熱量非常低,所含的果酸也能幫助你加快燃脂哦!另外,玉米...