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花椒食療的十三個經典偏方大盤點

 花椒食療的十三個經典偏方大盤點
1.治腹痛:將花椒3克,乾薑6克,香附12克加水煎服,每日兩次。 2.治痢疾:將花椒9~12克,紅糖15~20克加水煎服,每日早晚各服一次。  3.治牙痛:將花椒6克,陳醋100毫升加水煎煮,再去掉花椒,喝入口中含漱。 4.治頑癬:將川椒(去籽)25克,紫皮大蒜100克研成泥,揉搓患處,每日1~2次,效果較好。 5.治蛀牙:將川椒9克於燒酒30毫升中浸泡10天,然後濾過去渣,用棉球蘸藥酒,塞蛀孔內可...



杜絕牙齦上火的10個食療偏方

 杜絕牙齦上火的10個食療偏方
1.枸杞粥 材料:枸杞子15克,糯米150克。 方法:糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。  2.甘蔗蘿蔔飲 材料:甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,百合100克。 方法:將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用於嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,喉乾咽燥,面紅、手足心熱者。 3.芝麻紅糖粥 材料:...



夏季防暑降溫應注意八不宜

 夏季防暑降溫應注意八不宜
導讀:隨著氣溫一天比一天高,夏季也走到了我們身邊。夏天裡,人們最喜歡做的就是吃著冰西瓜,吹著空調,躺在涼席上來度過這個隨便動一下都會滿身汗的季節。不過,夏季防暑降溫可得注意方式哦,如果因為貪圖一時的涼快讓身體惹來了病痛,落下了病根,那可就大大的不值得啦。 酷夏難度。為防暑降溫,人們想盡了招數,但你千萬不要為圖一時舒適涼快,招來一身病痛。下列“八不宜”,請你注意: 一...



8款美味菜式 秋季潤燥必備食譜

 8款美味菜式 秋季潤燥必備食譜
秋風乍起、天氣轉涼。在夏秋之交,驕陽暴烈,既有夏天的炎熱。又有秋天的乾燥;人體出汗多、體液消耗過大,使人咽干舌苦、皮膚乾裂、乾咳少痰等。據中醫理論秋季應以養陰清熱潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性調整。下面介紹幾款秋令養陰滋補菜餚供食者選用。 雙耳冬菇 用料:水發銀耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,雞湯適量,黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。 製作:將上料摘好洗淨放鍋內,...



飲食瘦身西紅柿 甩肉又美膚

 飲食瘦身西紅柿 甩肉又美膚
 西紅柿凍湯 切5個中等大小的西紅柿,放在攪拌機裡面,添上半條已去籽的黃瓜,1/2杯綠胡椒粉,1/4杯洋蔥和一勺橄欖油。攪拌20分鐘之後,放在冰箱裡冷藏十五分鐘。可以分成4份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纖維和2克蛋白質。 烤西紅柿茄子 把奶油和橄欖油準備好,準備開啟烤箱。 把西紅柿交叉切成薄片,然後加上半勺鹽,調勻後擱置十分鐘。然後放進烤箱,在茄子上均勻地抹橄欖油,...



夏季暑邪 吃哪些食物最能有效解毒

 夏季暑邪 吃哪些食物最能有效解毒
養生之道網導讀:夏季暑邪 吃哪些食物最能有效解毒,夏季暑邪多,容易傷津耗氣,所以夏季食物應著眼於清熱、消暑,健脾益胃,以清淡爽口、利水滲濕、富含營養、易於消化的食物為主。     夏季暑邪多吃啥最解毒 空心菜最解毒 空心菜的學名叫蕹菜,營養豐富,所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素,因此,空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上,具有獨特的作用。中醫典籍記載,空心菜...



車前子能治便秘嗎

 車前子能治便秘嗎
養生之道網導讀:車前子能治便秘嗎?車前子是一種常見中藥,有清熱明目的功效,有人認為服用車前子可以治療便秘,這可以嗎?車前子能治便秘嗎?下面小編為您介紹。 車前子能治便秘嗎? 車前子為車前科多年生草本植物車前的種籽。夏末和秋季是採集種籽的最佳時機,採摘後曬乾或炒至微焦黃即可入藥。車前子入藥歷史悠久,《本草綱目》記載:“導小腸熱,止暑濕瀉痢”;《本草從新》曰:“清肺...



養生有術 小雪節氣飲食起居攻略

 養生有術 小雪節氣飲食起居攻略
養生之道網導讀:“小雪而物鹹成,大寒而物畢藏。”小雪的到來意味著寒冬正式拉開了序幕,那麼小雪養生有什麼注意事項和原則呢?飲食保健有什麼養生食譜呢? 小雪節氣養生概述 農曆:十月(小)初廿四節氣的“小雪”,它是每年11月22日前後太陽到達黃經240度時開始。它是寒冷開始的標誌,一般在中原地區已開始下雪了,而在我們南方地區則已是明顯的深秋時分,秋風瑟瑟、秋雨陣陣了。 ...



小滿時節到 美味排毒食譜讓你安度夏季

 小滿時節到 美味排毒食譜讓你安度夏季
養生之道網導讀:小滿時節到,美味排毒食譜讓你安度夏季。很多人面對美食的時候都沒有自控力,但每次吃完後臉上的痘痘和腰上的贅肉都放肆的跑出來了,這時候就會很惱人......怎麼辦呢?今天就為大家介紹幾種能讓你快速排毒、減肥的食譜。 蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤...



秋季排毒養顏粥 讓你吃出美麗健康

 秋季排毒養顏粥 讓你吃出美麗健康
養生導讀:到了秋季,先別忙著進補,想要身體健康,首先要排清體內毒素。那麼秋季排毒養顏吃什麼好呢?不妨試試秋季排毒養顏粥。下面為您介紹九款秋季排毒養顏粥,常喝身體才更健康! 金秋十月,涼風習習,夏季忍耐多時的饞蟲開始蠢蠢欲動,肉肉也在悄無聲息的爬上男生女生的胳膊、大腿和腰身。因天熱而被壓抑的食慾在天轉涼後有了“出頭”的機會,此時,很多人開始大吃大喝以彌補自己夏天沒有的...