兒童性早熟 飲食不合理是最主要因素 關於兒童性早熟的原因,很多人的說法都不一致,但專家指出,導致兒童性早熟的原因就是日常的飲食。這個原因是不是很多人都從未想到過,事實上一些不良的飲食習慣的確是兒童性早熟的原因之一。 1、動物類食品 為了能讓孩子更加健康茁壯的承裝,很多家長經常會讓孩子大量的吃一些動物類食品,但就是這種“關心”讓兒童出現性早熟的情況。 這是因為在動物食品中,通常都殘留飼料中的添加... 2019年10月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
准媽媽早孕反應有哪些? 養生導讀:懷孕後,准媽媽大都會出現噁心嘔吐的表現,很多人也都認為這就是早孕反應。沒錯,噁心嘔吐是早孕反應,但是早孕反應不只是嘔吐這一種,還有許多其他的表現,我們一起來瞭解吧。 早孕反應是肚子裡的寶寶給媽媽的最直接的信號。一提起早孕反應,一般人的反應就是電視劇裡的場景:女主角突然一陣噁心,隨即跑到洗手間乾嘔,這才發現自己的親密朋友已經許久沒來……事實... 2019年10月21日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
戶外急救之行囊應急小寶貝 保溫毯 保溫毯在自救互救中的作用,已經越來越讓世人重視。國際通用的保溫毯實際上是錫箔紙做成的,一般長2米寬1.8米。折疊起來也就是煙盒大小,比一盒香煙還輕。可別小看這個保溫毯,它的作用可大呢。 保溫:保溫毯顧名思義就是保溫,寒冷時,將其裹在身上或易受凍的部位,可以反射人體散發出來的熱量,達到保溫的效果。 急救:體溫下降會加劇受傷者的傷情,包裹保溫毯對傷患者是一種保護。另外,... 2019年10月21日 戶外活動 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
冬季減肥必吃三大減肥食譜 養生之道網導讀:在寒冷的冬季我們總是很容易發胖。想在寒冷乾燥的冬季不運動不節食減肥瘦身的美眉們,小編我就建議你利用冬天減肥食譜來減肥瘦身。那…… 在寒冷的冬季我們總是很容易發胖。想在寒冷乾燥的冬季不運動不節食減肥瘦身的美眉們,小編我就建議你利用冬天減肥食譜來減肥瘦身。那麼冬季吃什麼減肥既健康又瘦得快?下面小編就為你推薦三款冬季健康減肥食譜,它們不但口味清淡,同時具有刮油去脂功效... 2019年10月21日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文
五倍子的作用和功效 本品為漆樹科植物鹽膚木(Rhus chinensis Mill.)、青麩楊(Rhus potaninii Maxim). 或紅麩楊(Rhus pun-jabensis Stew.var.sinica (Diels) Rehd. et Wils.)葉上的蟲癭,主要由五倍子蚜Melaphis chinensis (Bell) Baker寄生而形成。秋季採摘,置沸水中略煮或蒸至表面呈灰色,殺死蚜蟲,取出,乾燥。按外形不同,分為肚倍和角倍。 【性狀】 肚倍 呈長圓形或紡錘形囊狀,長2.5~9cm ,直徑1.5~ 4cm... 2019年10月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 105 ℃ 次 閱讀全文
偏頭痛的刮痧療法 偏頭痛是最常見的頭痛,表現為反覆的額、顳、眼眶部局限於一側的疼痛。疼痛可表現為劇烈跳動,鑽痛、脹裂痛,可持續數小時至數天。導致本病的原因很多,但往往與疲勞,情緒緊張,焦慮、急躁,睡眠不佳,月經期有關。 偏頭痛是一類有家族發病傾向的週期發作性疾病,發作時伴有噁心、嘔吐及羞明等症狀,間歇期一切正常。其發病機制是遺傳素質基礎上形成的局部顱內外血... 2019年10月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次 閱讀全文
面部刮痧的美容穴位和功效 養生導讀:隨著SPA美體、香熏美容的興盛,經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合後,既有傳統的保健功效,又披上了時尚的外衣,成為美容MM們的心愛。 面部刮痧的原理 面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板,沿面部特定的經絡穴位,配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏,利用一定的手法刺激肌膚而使其... 2019年10月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文
助男人盡「性」的盆底肌肉健身 過去,人們常說凱格爾訓練對提高女性性感受有諸多好處,其實,盆底肌肉強壯與否,對男性也至關重要。這一肌肉群能控制精液流動、勃起硬度及射精時的噴發力。 凱格爾練習法即鍛煉男性性交肌肉的方法 陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量。從理論上講,這種情況能促進勃起,增加性高潮時快感,並能幫助患者控制射精... 2019年10月20日 體育健身 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
家中練習瑜伽要警惕6點 1、對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物,四分之一存水,其餘四分之一保持空缺,即吃得不要太飽,以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐,飯後兩個小時內盡量避免練習。 2、暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作,以免造成運動傷害。最好先做一些瑜伽暖身動作,循序漸進,避免身體受到驚嚇。 3、練習時心情盡量放鬆。可容許身體一點點酸痛,但不要過度用力或勉強做動作。 4、... 2019年10月20日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
孩子厭食對症治療 在越來越多的“小胖墩”成為社會關注對象的同時,兒童厭食現象也越來越多,不思飲食、身材瘦小的兒童成為家長的“心病”。厭食對小兒健康有多大的影響?厭食是怎麼形成的? 據首都兒科研究所附屬兒童醫院中醫科陳永輝博士介紹,厭食是兒童攝食行為異常的一種疾病,各年齡兒童均可發生,但以1~6歲小兒多見。隨著社會經濟的迅速發展,人們攝食的範圍越來越廣,種類也越來越多、越來越繁... 2019年10月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文