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准媽媽早孕反應有哪些？

2019年10月21日孕婦保健暫無評論閱讀 33 ℃ 次

養生導讀：懷孕後，准媽媽大都會出現噁心嘔吐的表現，很多人也都認為這就是早孕反應。沒錯，噁心嘔吐是早孕反應，但是早孕反應不只是嘔吐這一種，還有許多其他的表現，我們一起來瞭解吧。

早孕反應是肚子裡的寶寶給媽媽的最直接的信號。一提起早孕反應，一般人的反應就是電視劇裡的場景：女主角突然一陣噁心，隨即跑到洗手間乾嘔，這才發現自己的親密朋友已經許久沒來……事實上，孕吐只是准媽媽們的早孕反應中的其中一個表現，寶寶更先一步傳遞的媽媽的信號，遠比這個來得早來得直接。早孕反應是指在妊娠早期（停經六周左右），孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。總結起來，大概有以下8個反應：

1、停經：這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，如果停經10天以上，很有可能是懷孕了，需要進行自我檢查或者是到醫院進行有效檢查了。

2、容易疲倦︰懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺，怎麼睡也睡不夠。

3、頻尿︰懷孕的第三個月時，膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，膀胱的容量變小，有頻尿的現象發生。

4、常有噁心、嘔吐的感覺︰幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。

5、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感︰乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

6、乳房的變化：自妊娠8周起，受增多的雌孕激素影響乳腺發育時乳房逐漸增大，孕婦會自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛，初孕婦較明顯。哺乳期婦女一旦受孕，乳汁常明顯減少。乳頭及其周圍皮膚著色加深，乳暈周圍有結節顯現。

7、還有的孕媽媽膚質會變差，有的人臉上還會長雀斑或長痘痘，妝也不容易上。

8、基礎體溫有變化，持續兩周高溫。

為了避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適，可採用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利於胚胎發育。准媽媽可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食慾，幫助消化。有時也可服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發生不良後果。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕對禁止。

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