韭菜是日常生活中的不錯的食物選擇，不少人也知道韭菜有補陽的作用，而韭菜哪些隱藏的功效很多人不知道，下面就為大家列舉韭菜的十大功效以及幾味韭菜保健食譜供大家參考。
韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜...
韭菜哪些隱藏的功效
盤點韭菜的29種保健功效
養生導讀：韭菜，又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等，以種子和葉等入藥，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，主治腎陽虛弱，腰膝酸冷，陽痿早洩，小便頻數等。韭菜功效很多，作用廣泛，下面是韭菜的30種藥效妙用，供大家認識參考。
1、治陽痿
對男人來說，韭菜可是天然“偉哥，”韭菜益...
韭菜的功效有哪些
養生導讀：韭菜是大家再熟悉不過的了，常常在飯桌上都能看到。具有健胃，提神，止汗，固澀等功效。在中醫裡，有人把韭菜稱為“洗腸草”，那韭菜究竟有什麼功效呢？下面就和小編和探討一下韭菜的功效。
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。
韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大...
韭菜的14大功效 益肝健胃補氣壯陽
養生導讀：韭菜是日常飲食中最常見的蔬菜之一，具有健胃，提神，止汗，固澀等功效。常吃韭菜對身體健康有很大的好處，下面一起來瞭解下韭菜的14大功效吧。
韭菜的功效
1、增進食慾
韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食慾的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。
2、益肝健胃
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功...
吃韭黃有什麼好處
養生之道網導讀：吃韭黃有什麼好處？韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”，俗稱“韭菜白”，是韭菜隔絕光線，完全在黑暗中生長，因無陽光供給，不能進行光合作用，合成葉綠素，就會變成黃色的原因，稱之為“韭黃”。吃韭黃有什麼好處，下面一起來看看。
韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類...
哪些人不能吃韭菜
養生之道網導讀：哪些人不能吃韭菜？韭菜營養價值很高，含有植物性芳香揮發油，所以有一股特別的香氣，令人食指大動。但不是人人都可以吃韭菜的，那麼，哪些人不能吃韭菜呢？韭菜有什麼食用宜忌？看看下面的介紹吧。
韭菜的營養價值：
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以...
春季常吃韭菜的六大好處
養生導讀：俗話說：“一月蔥，二月韭”，所以，春天的韭菜特別香。食家有雲，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中數春季的韭菜最鮮嫩可口。韭菜性溫，可以補益腎氣，旺盛精力。而春天人體肝氣偏盛，木克脾土，因此，會影響脾胃的運化功能，食用韭菜剛好可以增強脾胃之氣。
一、韭菜的功效。
韭菜又名起陽草、壯陽草、草鐘乳、長生韭。韭菜柔軟辛香，既可調味，又可炒食。若用以作餡尤味美清香。...