養生之道網導讀：我們常常煩惱怎麼樣才能順利減肥成功，當然，沒有付出相應的努力談減肥是空話。唯獨怕付出了努力後付諸東流。今天小編就來告訴大家一……
我們常常煩惱怎麼樣才能順利減肥成功，當然，沒有付出相應的努力談減肥是空話。唯獨怕付出了努力後付諸東流。今天小編就來告訴大家一種雞蛋減肥法，雞蛋也是一種很好的減肥食物哦。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所...
怎麼能減肥？美味好吃的雞蛋來幫你
金針菇怎麼做好吃？
養生導讀：金針菇是大家熟悉的家常菜，那你知道多少金針菇的做法呢？下面，小編就為您介紹幾種好吃的金針菇的做法，希望對您有所幫助。大家也可以動手做做哦。
涼拌金針菇
1、水燒開，先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒，最後加入蔥絲拌勻，撈出；
2、將撈出的1料放入冰水裡浸泡半分鐘；
3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜（糖）和蒜蓉充分拌勻成濕料，將2料撈出，輕輕擠干水分放入拌勻；
4、上桌前滴幾滴香油...
金針菇怎麼做好吃 推薦十做法
養生導讀：金針菇，是菌類食物中的一種，受到不少人的喜愛。你知道金針菇怎麼做好吃嗎？金針菇的做法有很多，涼拌、清炒、燉湯都可以，下面教你金針菇的十種做法，秋季常吃金針菇幫你提高免疫力！
秋季常吃金針菇可提高免疫力
金針菇又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇等，因其良好的營養價值和多樣的烹飪方式受到人們的喜愛。
菌類食物中富含多種氨基酸、蛋白質等有益成分，像是...