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運動性腹痛的處理

 運動性腹痛的處理
 現在,愛好體育鍛煉的人越來越多,但有些人在運動中卻時常出現腹部疼痛的現象,醫學上稱為“運動性腹痛”,這要引起重視。運動後引起腹痛,大致有以下幾種原因,可根據不同情況採用不同的方法進行治療。    1、準備活動不充分。    開始運動時運動量過大,由於內臟器官功能還沒有提高到應有的運動水平就加大了運動強度,特別是心肌力量較差時,搏動無力,...



健身者注意運動性疾病

 健身者注意運動性疾病
 人們在參加運動時如果精神過於緊張,或久蹲後突然起立,就很有可能會發生一過性低血壓現象,出現頭暈、耳鳴、眼前發黑等一系列症狀,嚴重者會當場發生昏厥。發生此種情況時應立即停止運動,經適當休息後多數可自行緩解。     運動性血尿 多見於長時間劇烈運動者。曾有資料顯示,在跑完全程的馬拉松運動員中,約有15%的人會出現血尿。這是由於在劇烈運動時,全身肌肉、關節等處的血...