養生導讀：廁所是每個人必去的地方，有的來去匆匆，有的喜歡在廁所“辦公”。美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“住宅中，在衛生間得癌的風險最高，因為衛生間存放的化學物品實在太多。”這對於喜歡在廁所裡冥想、看報紙的人來說，可不是個好消息。
一、牙膏
牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來危害比吸煙和膽固醇過高更大。
另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆...
盤點衛生間中的致癌物品
南山奶粉被檢出強致癌物 光明乳業頻陷質量危機
養生之道網導讀：南山奶粉被檢出強致癌物 光明乳業頻陷質量危機，20日， 廣州市工商局網站公佈了2012年第二季度第二次流通環節乳製品及含乳食品抽樣檢驗情況，光明、南山等多個品牌齊登“黑榜”。光明奶油被檢出菌落總數超標，而南山嬰幼兒奶粉則被檢出強致癌物黃曲霉毒素M1超標。
據記者瞭解，南山奶粉在北京地區並無經銷商進行產品銷售代理。而光明乳業新聞發言人表示，此次檢測出的問題只局...
冬季少吃火鍋燒烤食物 遠離癌症致癌物
寒冬的到來，讓火鍋、燒烤大受追捧。尤其是男性朋友最青睞烤腰子和烤羊寶，覺得可以“以形補形”，補腎壯陽。其實，烤腰子和烤羊寶不但沒有補腎的功效，若吃不對，或者過多食用，反而容易帶來害處。
專家稱，過多食用燒烤類食物容易攝入2種有害物質。一是苯並芘，具有明顯致癌作用的多環芳烴類有機化合物。目前已經檢查出的400多種主要致癌物中，一半以上屬於多環芳烴一類的化合物。其中，苯並...
蝦皮儲存久了會產生致癌物質
新買的蝦皮一般都是白色，沒有很明顯的氨味。但在家裡放了一兩個月之後，顏色變成了粉紅色，蝦皮的氨味非常強烈。除了蝦皮之外，各種海鮮乾貨都有類似的問題，比如海米、魷魚絲、小魚乾等，只是味道的濃烈程度略有差異而已。這是怎麼回事？這樣的蝦皮還能吃嗎？蝦皮到底該怎麼儲存？
蝦皮能長期保存，主要的抑菌因素是水分低，鹽分大。兩者缺一不可。但平時人們買到的蝦皮一般都不是乾透的，主要有兩方面原...
隔夜飯少吃 剩飯當中含有多種致癌物質
養生之道網編者按：隔夜飯少吃，剩飯當中含有多種致癌物質。隨著夏季氣溫不斷升高，對食物最好的儲存方法莫過一把它們放進冰箱裡了。在日常生活中，很多市民會將當日剩下的菜放進冰箱裡保鮮，這是再尋常不過的事兒了。
剩菜會釋放亞硝酸鹽致癌物質
節儉歷來是我們中華民族的優良傳統，每逢節日聚餐，菜多往往剩下，如何處理這些剩菜卻成了一件頭疼的事。於是便放進冰箱等待下餐再拿出來食用，殊不知隔夜...
飯後吃個梨幫助排出致癌物
健康導讀，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘...
8種錯誤飲食方式會產生致癌物質
錯誤飲食法產生致癌物（資料圖）
錯誤一：
一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格裡·布魯斯特博士說：“從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱保存大約一周後，菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自然流失。格裡博士建議每次採購食物不要過多，一周...
哪些早餐的吃法可產生致癌物質？
養生之道網導讀：哪些早餐的吃法可產生致癌物質？飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
傳統風味早餐
早餐內容：油條、豆漿
受歡迎原因：很多人都是從小就在爺爺奶奶的帶領下，習慣了早上吃油條加豆漿的，不但口味上習慣了這種吃法，而且感...
飯後吃個梨可排出致癌物
韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體...
隔夜菜回鍋炒 致癌物質增10倍
青菜、菠菜等綠葉菜反覆回鍋，每重複炒一次，其中的致癌物質就增加數十倍，極易致癌。中國是胃癌發病率和死亡率最高的國家，半數早期胃癌患者無任何症狀，診斷率低於5%。
“在19世紀30至60年代，胃癌在日本也是高發腫瘤，但隨著電冰箱的普及，人們開始習慣‘當天燒當天吃完’。從19世紀70年代起，日本的胃癌發病率明顯下降。”專家說，胃癌高發與不當飲食習慣有關，如吃隔夜菜、回鍋菜...