老人秋季養肺的方法 | 養生知識網


 



老人秋季養肺的16妙招

 老人秋季養肺的16妙招
養生導讀:肺是人體內最“嬌嫩”的器官,在秋季最容易受傷害。老人秋季想要身體健康首先要護好肺。那麼老人秋季如何養肺呢?下面教你16個養生小方法,老人常做不但可以保護肺部健康,還能延年益壽! “春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”,從中醫的說法由此可見秋季養生中,養肺是重點。肺喜濕潤而怕乾燥,而秋天的乾燥非常容易傷肺。假如秋季不注重肺的養護,則會出現唇乾...