今年,白領女性對美的要求不單停留於肌膚和體形了,她們對深層次的保健養生、健康、美容效果、安全性等提出更高的要求。現如今,傳統中醫經絡養生越來越熱。隨便走進一家養生館或美容院,都能看到與經絡相關的美容保健項目。中醫美容已經成為現代白領女性的消費首選,而中醫美容中的經絡刮痧美容法更受到愛美女性的青睞。
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中醫養生美容8大秘密武器
中醫似乎天生就帶有某些平常人不懂的神秘氣質,現代流行的中醫養生美容法也吸引了很多人的目光。一進美容院,聽美容師說的頭頭是道,什麼中藥拓、能量石,感覺好神秘的玩意兒!不想被美容師吹的一愣一愣的,就讓我們一起來揭秘中醫養生美容的8個秘密武器吧!
1.中藥拓,是中醫拓療用具。
功效:以名貴中草藥配製而成的藥拓,經高溫蒸透後,可用於全身熱敷、按壓,使藥物的有效成分得以被身體吸收,...
針灸美容抗皺 取哪些穴位好
針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針,而艾灸則分為直接灸和間接灸,直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約1--3cm)處灸,間接灸則多用隔姜灸法。
針刺美容原則
(1) 取穴配穴 由於針刺美容的...
針灸美容 調理氣血從裡到外的美
導語:近年流行的針灸美容可能還有很多朋友不瞭解,老中醫告訴你針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。
針刺常用毫針、耳針和梅花針,而艾灸則分為直接灸和間接灸,直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約1—3cm)處灸,間接灸則多用隔姜...
中醫手部保健按摩 輕鬆減掉20斤
歷史悠久的中醫,不只可以幫你找回健康,更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱?那就趕快學習這套穴位按摩法,暢享輕鬆減肥的樂趣!西醫提倡節食+運動的瘦身方法,中醫則更講究從內調理,而手部保健按摩是傳統醫學的重要組成部分,手部的按摩能刺激身體的重要穴位,增強新陳代謝和血液循環等,還能抑制食慾改善便秘,讓你輕輕鬆鬆減掉20斤,適當的控制飲食+手部穴位按摩,不僅可以達到理想的瘦身功效,還...
中醫矛盾辨別 對證養生
養生導讀:生活中,我們常常討論是素食好還是葷食好?是冷水洗澡好還是熱水洗澡好……而這些正是中醫養生保健中的辯證關係,處理好它們,拿捏好尺度,對於健康養生至關重要。下面,介紹一些中醫養生的矛盾,讓你辨別,對證養生。
1、飽與饑
多食傷身,營養不足也損害健康。《抱朴子》中說:“養生賴於飲食,然使醉而強酒,飽而強食,未有不傷身者。”唐代詩聖杜甫就是因為飽餐一頓耒...
針灸美容的分類和原則
針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針,而艾灸則分為直接灸和間接灸,直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約1-3cm)處灸,間接灸則多用隔姜灸法。
針刺美容原則
(1)取穴配穴
由於針刺美容的最大特點是在於全身調整...
按摩並非越痛越有效
鏡頭一:王女士出現頸椎移位家住上海楊浦區的王女士,幾天前,她覺得自己的脖子又酸又痛,就去了一家按摩館。開始王女士還覺得很舒服,可是按摩師傅使的勁越來越大,掐得王女士痛得叫出聲來,這個師傅卻說:“感覺越痛越好,痛就表示穴位通了。”
王女士半信半疑地回了家,卻發現自己整個後頸高高腫起,又紅又熱,連扭頭都十分困難,晚上睡覺更是苦不堪言,只能趴著睡。第二天去醫院檢查,被診斷...
背部刮痧的好處 背部刮痧防中暑
養生導讀:刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效,已廣泛應用於多種病症及美容保健領域。而背部刮痧是刮痧中比較重要的一個分類,那背部刮痧有什麼好處?下面一起來瞭解下吧。
背部刮痧防中暑
夏季熱浪襲人,中暑是最常見問題。人在暑天當然要清涼降溫多飲水,避開驕陽多去陰處納涼。背部刮痧,可以幫助預防中暑,也可以用於緩解中暑後的熱症。
方法是用一把陶瓷勺子,上面塗上精油或者橄...
美容保健推拿
美容保健推拿主要介紹面部美容法。顏面是人體臟腑經氣的外在表現,面部美容亦需中醫辨證來實施,由內治外,通過臟腑經氣的調整,達到容顏、消斑、祛皺及延緩自然衰老速度的作用。方法:1摩腹。搓掌令熱,摩臍下3寸1~3分鐘。2揉中脘。掌揉臍上4寸中脘穴1~3分鐘。3摩膻中。用三指摩前正中線,平第4肋間處1~3分鐘。4摩印堂。用三指摩兩眉間中點印堂穴1~3分鐘。5按揉合谷。用指按揉虎口近第二指骨中點...