練習太極拳可預防關節炎 養生導讀:太極拳的傳承歷史悠久,在中國,太極拳已經是深入人心,不管是大人、小孩、還是老人都對其有所瞭解,尤其是老人對太極拳興趣最大,練習太極既可以養生健體,還有預防關節炎的功效。今天小編就帶大家詳細瞭解一下太極拳的好處。 研究實驗 美國人做過一個針對太極拳的實驗,他們在北卡羅來納州和新澤西州等地挑選了354名志願者,隨機將他們分成兩組,甲組人員參加為期8周的太極拳練習班... 2018年12月17日 中華武術 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文