A-A+

吃水果也流產？孕婦吃什麼會導致流產

2019年08月03日孕婦保健暫無評論閱讀 9 ℃ 次

養生導讀：懷孕讓人高興，也讓人擔憂，尤其是現在的女性結婚早，不懂如何保護自己和胎兒，所以孕婦流產的新聞從不間斷。那麼怎麼讓孕婦避免流產呢。首先從飲食上加以挑選控制，下面為您介紹孕婦吃什麼容易流產，什麼情況會導致流產。

一般情況下，流產是自然淘汰那些在發育過程出現缺陷的異常胚胎的一種方式，特別是發生於懷孕前三個月的早期流產，在流產中占的比率最大。早期流產至少有一半原因都是因為染色體的變異，這種情況下即使不忍，也最好不要盲目保胎，因為大多都是非正常的胎兒。但現在很多意外、飲食不當、自身疾病都會導致非自然流產，因此需要孕婦多加注意自己的身體情況和飲食禁忌。

什麼情況會導致流產？

１、月經不調

由月經不調導致的流產多見於那些月經提前、經期延長（整個經期可延長至十幾天）者。這些表現實際上就是醫學上所說的功能性子宮出血。這種病人孕激素水平低下，一旦懷孕，孕酮水平更顯得不足，因此可造成母體對胚胎的免疫排斥，子宮肌肉興奮性增高，影響絨毛髮育，導致流產。

２、慢性子宮內膜炎

這個是導致流產的最常見原因。英國科學家１９９７年的一項研究證明，約９０％流產與婦科炎症有關。胚胎的發育初期，需要通過細小的樹根狀絨毛組織從母體汲取營養。子宮內膜的慢性炎症可影響絨毛的發育。此時，就像樹根發生了壞死，枝葉也會枯萎一樣，隨著胚胎的死亡，自然流產就隨之發生。

３、慢性陰道炎

女性生殖道有一層薄薄的上皮，可防止女性生殖器感染，避免上皮下淋巴細胞與精液直接接觸。當炎症破壞這一屏障時，精液會直接與這些淋巴細胞接觸，促使女性產生抗精子抗體或抗子宮內膜抗體抗精子抗體或抗子宮內膜抗體，血液中有導致胚胎不能正常植入的抗體，會導致孕婦反覆流產。

４、病原微生物感染

在反覆流產的病人中，病毒感染也是常見原因。常見的有風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒或弓形蟲感染。病原微生物可通過胎盤感染胚胎或胎兒，造成胚胎、胎兒發育畸形，最終流產。養寵物、吃涮鍋、進食半生的牛羊肉也會感染。

５、血型不合

男女雙方血型不合，也是流產的常見原因。主要見於女方是“Ｏ”型血或“Ｒｈ”陰性血者。血型不合可造成胚胎停止發育、胎兒溶血等。這種流產一般發生在多次流產的病人中，首次妊娠病人相對幾率較低。

６、反覆刮宮

多次刮宮會導致宮頸損傷，隨著懷孕月份的加大，宮腔內壓力的增高，最終導致宮口開放，流產。

此外，過度勞累、腹部有外傷，或者腹部做過手術也會導致孕婦流產。

７、飲食不當

孕婦吃過多水果也會流產。水果含有一定量的碳水化合物、豐富的無機鹽類和維生素。准媽媽多吃水果，可以減輕妊娠反應，促進食慾，對胎兒的健康成長有好處。但大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。單一過量食用水果容易引發高脂血症，導致妊娠期糖尿病上升，甚至有流產的可能性。所以，孕婦不能把水果作為主食，應該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。水果每餐１－３個，蔬菜日攝入量４００克，其中綠葉蔬菜應占１／２。孕婦每天飯後吃一個水果，保證營養攝入量就夠了。