白領怎麼吃傷胃 | 養生知識網


 



盤點白領的20個傷胃壞習慣

 盤點白領的20個傷胃壞習慣
養生導讀:邊走邊吃、三餐不規律、暴飲暴食、晚餐過飽……白領常有的這些壞習慣最容易損傷腸胃健康,於是上班族就成為“胃病”的高發人群。想要護好腸胃,就要遠離這些不良習慣。今天小編為你盤點白領的20個傷胃壞習慣,一定要提高警惕哦! 白領的傷胃壞習慣 1、精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導...