養生導讀：隨著時代的進步，人們生活越來越好，很多小假期人們都喜歡去戶外登山，經常登山對我們身體的幫助是非常好的。那麼，經常登山有什麼好處呢？ 經常登山有什麼好處呢？ 一、視力 治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素，空氣中顆粒懸浮物較多，能見度較差。山野之中，尤其是在山巔之上，可以使目光放至無限遠，解除眼部...