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產後氣血不足的食療方

 產後氣血不足的食療方
養生導讀:產婦常有氣血不足的症狀,坐月子時最好適當調理,才有利於身體健康。那麼產後氣血不足如何調理呢?產後氣血不足不妨試試食療,下面為您介紹產後氣血不足的食療方,常吃讓產婦血氣足! 產後氣血不足如何調理? 說到月子餐,專家提示,坐月子的前三周應嚴格執行階段性飲食計劃。第一周:以代謝排毒為主,清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物,適當補充營養的同時又不會給身...