養生導讀：夏季是一個炎熱的季節，所以游泳是一個非常適合這個季節的運動，游泳不僅可以消暑納涼，還可以塑身減肥和調節脊柱生理彎曲，可謂是好處多多。但游泳時也有很多要注意的問題，今天，運動常識欄目的小編就為大家講一下夏天游泳注意事項都有什麼。 夏季游泳前注意事項 抽筋：游泳時非常容易抽筋，有時候是因為心理緊張原因，有時候可能是水太涼的原因。所以在下水前一定要做好準備活...