養生導讀：毫無疑問，炎熱的夏季是游泳的最佳季節，很多朋友們在夏季都會選擇游泳來降暑以及自我娛樂。但是游泳即有好處也有壞處，所以游泳也有一些值得注意的地方。下面小編就為您來講解游泳的好處和壞處有哪些？ 游泳的好處 1、有利於身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結果是個人身體素質的提高。經常進行遊泳鍛煉能有效地增強體質，因而游泳也是防病治病...