養生之道網導讀：口腔的健康是我們經常忽略，要到了病情變得嚴重時我們才去關注它。口腔疾病給我們帶來的困擾很大，但我們可以通過日常飲料可以預防口腔疾病。為什麼飲料也可以起到預防口腔疾病的效果呢？
據專家介紹，日常生活中常見的飲料不僅僅能起到解渴，有些還可以幫助解決生活中的一些難題。...
日常飲料也可預防口腔疾病
澳門涼茶傳承中國文化
走在澳門的大街小巷，常在不經意間就看見一家家涼茶鋪，那古色古香的招牌，珵光瓦亮的銅茶壺，帶著淡淡藥味的茶香，別有韻味。
涼茶是粵港澳地區居民根據當地氣候、水土等特徵，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，開發出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效的傳統保健飲品。
澳門涼茶鋪多到數不勝數，或占鬧市一角，或居偏巷一隅，大都生意興隆，因為它們都有相對固定的熟客光顧。
澳門涼茶...
防暑飲食 專家支招自製涼茶豆湯更解暑
養生之道網導讀：防暑飲食 專家支招自製涼茶豆湯更解暑，夏日炎炎、口乾舌燥時，只要花點時間，自己在家泡上一壺涼茶或者做一點菜汁豆湯，不僅能解暑補水，還能降壓去脂。
蓮心茶強心降壓
夏天一到，很多人都喜歡用蓮子心泡水喝。蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。...
中醫感冒食療方全面盤點
以傷風為主的感冒。患者鼻塞、流涕、喉癢、咳嗽痰多，這都是呼吸系統的病患。患者發熱僅兩三日，但咳嗽遷延甚久，不易速愈，而且傳染很快，男女老幼，互相染病，一家輪流為患。
傷風的感染，體力虛弱及抵抗能力差的人，最易發作。尤其在氣候急速變化時，衣服穿得不適當，一冷一熱，便抵受不住，可能因此而受到感染。
如果忽然打一個噴嚏，可能就是傷風感冒的第一個警報。這時，就該提高警覺，要把鼻腔部分...