養生之道網導讀：心理壓力大了怎麼辦呢？除了出門走走散散心，放鬆一下自己的心情還有什麼好方法？按按人體的撒氣穴也很有效果的。下面小編就給大家介紹如何運用撒氣血解壓吧！
解壓按按撒氣穴
人就像一個皮球，生活及工作壓力就你雙手給皮球的壓力一樣，當你用雙手擠壓皮球時，壓力就會往皮球的兩端跑，那麼在人身上也是一樣的，只不過在每個人的身上表現不同罷了，如果壓力表現在人體上部，有...
壓力太大 解壓按按「撒氣穴」
都市職場男心理解壓九招
養生之道網導讀：都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。
一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。
二、極度失落每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的...