養生之道網：孕婦害喜的時候總是會感到胃酸想吐，那麼孕婦吃什麼緩解胃酸好，不傷害胎兒呢？下面養生之道網為您介紹孕婦吃什麼緩解胃酸好，供參考。
1、花生
花生米米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。孕婦可以在閒暇時候吃一些花生米當做零食，但是注意不可多吃。此外最好是食用煮花生，要避炒花生。每天飯後吃十幾粒花生米，對胃酸的合成和抑制...
孕婦吃什麼緩解胃酸好
中醫解讀山藥 滋補藥中「聖品」
養生之道網導讀：山藥是一種非常常見的食物，但是它的滋補效果卻並不是一般。常吃山藥的人會發現，山藥對於脾胃有著莫大的好處。同時對於腎虛的人也有較好的幫助。
山藥的滋補作用
中醫解讀山藥 滋補藥中“聖品”
山藥又名薯裁，具有益氣養陰，補脾肺腎的功效，屬補氣藥。
《 本草綱目》載：山藥能“益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮毛”。清張錫純說：山藥“色白人肺，味...
孕婦胃酸是怎麼回事
養生之道網導讀：孕婦胃酸是怎麼回事？孕婦在懷孕期間容易出現胃酸現象，那麼孕婦胃酸是怎麼回事？下面一起來看看專家的說法。
孕婦胃酸是怎麼回事
孕婦在懷孕時期出現胃酸是很常見的，婦女懷孕一個半月左右，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起消化不良，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低，...
山藥去皮後變黑能吃嗎
養生之道網導讀：山藥營養價值高，秋季進補最佳。但在給山藥去皮時，不少人發現山藥由白色變成黑色，這是什麼回事？山藥去皮後變黑能吃嗎呢？其實這是氧化的結果。那麼山藥怎麼去皮不黑呢？下面教你山藥去皮不黑的妙招。
說到秋日飲食，第一位非山藥莫屬了。山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，有增強人體免疫力、益心安神等保健作用。但有不少人發現，山藥去皮後會變黑，那麼山藥去皮後變黑能吃嗎？
山...
秋季第一補 山藥四種吃法最有營養
養生導讀：山藥是秋冬進補不可少的養生佳品，常吃可以延長壽命、美容養胃。但你知道山藥怎麼吃有營養呢？山藥的做法有很多，下面為您介紹山藥最有營養的四種吃法，你一定要知道哦！
山藥被稱為“神仙之食”，秋季進補飲食中適當食用山藥，有助延年益壽。山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶、黏液蛋白、維生素及微量元素等眾多營養素，有助保健腸胃、預防心血管疾病、延長人體壽命。山藥含有能大量供給...
山藥和什麼不能一起吃
養生之道網導讀：山藥食用好處多多，但也有搭配禁忌，那麼山藥和什麼不能一起吃呢？不能和山藥一起吃的食物有甘遂、鹼性藥物、蝦、豬肝……到底山藥和什麼不能一起吃呢？小編為您介紹。
山藥和什麼不能一起吃？
1、甘遂
山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺，甘遂峻下逐水，能刺激腸管，增加腸蠕動，產生瀉下作用，這兩者作用是截然相反的，不可一起服用。
2、鹼性藥物
山藥不能與鹼性藥物同...
夏日下火 中醫首推山藥
導讀：山藥是一種非常常見的食物，但是它的滋補效果卻並不是一般。常吃山藥的人會發現，山藥對於脾胃有著莫大的好處。同時對於腎虛的人也有較好的幫助。
中醫解讀山藥 滋補藥中“聖品”
山藥又名薯裁，具有益氣養陰，補脾肺腎的功效，屬補氣藥。
《 本草綱目》載：山藥能“益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮毛”。清張錫純說：山藥“色白人肺，味甘人脾。能滋潤血脈，固攝氣...
腸胃虛弱吃什麼好
養生之道網導讀：腸胃虛弱的人要注意飲食調理，那麼腸胃虛弱吃什麼好呢？想要養好腸胃，飲食宜清淡易消化，下面小編為您介紹腸胃虛弱吃什麼好。
腸胃虛弱吃什麼好？
凡飲食不節，過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物。
腸胃虛弱吃什麼好呢？下面小編推薦6種滋養腸胃的食物。
1、山藥
山藥...