大忌 | 養生知識網

 



警惕六大忌諱 擺脫「男病纏身」 

 警惕六大忌諱 擺脫「男病纏身」 
大量的臨床資料告訴我們,前列腺炎,前列腺肥大,睪丸炎,附睪炎,鞘膜積液,遺精,早洩,陽痿,不射精,陰莖癌等,是危害男子健康的常見病,它們折磨著眾多的男性。 細心的讀者不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病,我們稱之為男性的特有病種。可見,男子要想健康長壽,首先要保護好自己的“特區”。 忌早戀及過早性生活 一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果...



嬰幼兒飲食的五大忌

 嬰幼兒飲食的五大忌
對於學齡前兒童,只要適當注意科學餵養,一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說,其飲食特別要注意五忌。 一忌硬、粗、生。 嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善,消化能力較弱,不能充分消化吸收營養,因此,供給的輔食或飲食應軟、細、熟,如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。 二忌咀嚼餵養。 有些家長餵養嬰兒時,習慣於先將食物放在自己嘴裡咀嚼,再吐在小勺裡或口對口餵養,這樣做的目...



健康受孕時間十大忌

 健康受孕時間十大忌
並不是什麼時候受孕都合適,如果你希望生一個健康聰明的寶寶,在受孕時間上要有所忌諱,總的原則有以下十忌: 一、不要在情緒壓抑時受孕。 人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發育,甚至於流產。 二、不要在蜜月時受孕。 由於在新婚前後,男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累,...



己烯雌酚是孕婦之大忌

 己烯雌酚是孕婦之大忌
研究表明,陰道透明細胞腺癌近幾年在少女和年輕婦女中的發病率有增加趨勢。據調查,這些病人在出生前就受到過己烯雌酚的影響。   通過對胎兒期接觸過己烯雌酚的婦女常規檢查發現,約有1/3的人有上述異常。 胎兒期接觸過己烯雌酚的婦女,年齡到24歲時患本病的累積危險性是0.14%~1.4%。還有相當多的人有子宮頸和陰道的良性組織改變,稱為腺瘤病。 己烯雌酚雖有安胎和避孕的作用,但也可導致胎兒發育異...



寶寶夏季咳嗽應注意飲食8大忌

 寶寶夏季咳嗽應注意飲食8大忌
寶寶為何夏季會咳嗽? 夏季暑熱重,是呼吸道疾病的高發期,各種細菌活躍程度高,由於天氣熱或寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房都易導致小兒咳嗽。 寶寶夏季咳嗽,媽媽一定要先分清寒性咳嗽和熱性咳嗽。受涼也會引起咳嗽,則屬於裡熱外寒型咳嗽。只要掌握了主要症狀,區分出寶寶的咳嗽類型,然後用食療防治就可以了。屬於寒性咳嗽的應該選擇一些性質偏溫的食物和水果,比如荔枝、柑橘、巧克力、橙、桃子...



早酒晚茶黎明色 中醫養生三大忌

 早酒晚茶黎明色 中醫養生三大忌
養生之道網導讀:中醫養生一直以來就是大家很愛的一種養生方式,接下來小編給大家盤點中醫養生三忌,告訴你一些中醫養生之道與夏季養生方法,快去看看學學。 中醫養生 早酒晚茶黎明色 中醫養生三大忌 我國民間有樣一句諺語“男人頭上三把刀,早酒晚茶黎明色”,認為“早酒、晚茶、黎明色”為養生三忌,事實上這三忌不僅適用於男性,也適用於女性。這三忌用現代醫學觀點分析,有其科...



孕婦營養食譜的七大忌

 孕婦營養食譜的七大忌
孕期為了胎兒能吸收更多的營養,有些孕婦什麼有營養吃什麼,認為吃得越高級、越貴越有營養,其實不然,孕婦營養吸收關鍵還是要均衡。孕期營養食譜需牢記七大忌。 提示:目前各種營養品充滿市場,在一般人看來,吃得越高級、越貴越有營養,其實不然,孕婦營養吸收關鍵還是要均衡。 (1)忌偏食挑食:有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品,有的只吃葷菜,不吃素菜,有的不吃內臟如豬肝等,有的不吃牛奶...



女人大忌 5種婦科病乘機「纏」身

 女人大忌 5種婦科病乘機「纏」身
 洗澡是我們天天做的事情,但是女人們,你有注意你的洗澡方式正確與否嗎?很多人都認為洗冷水澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,並且一年四季堅持不斷。殊不知,洗冷水澡對女性來說,會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。 1.飽餐後不宜洗澡 飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會...



中秋螃蟹怎麼吃 八大忌諱當心中招

 中秋螃蟹怎麼吃 八大忌諱當心中招
養生之道網導讀:秋季正是吃螃蟹的好時節,馬上又是中秋了。螃蟹不得不成為黑心商家的囊中之物,網上流傳用避孕藥快速催長大閘蟹這一消息。那我們應吃螃蟹怎麼吃呢? 菊黃蟹肥秋天,溫一壺黃酒,捉幾隻肥蟹,看秋高氣爽,聽秋蟲吟唱,不亦樂乎? 這時的螃蟹不僅好吃,含有豐富的維生素,還有一定的藥用價值。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀,這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的...



秋季流感飲食5大忌 健康遠離疾病

 秋季流感飲食5大忌 健康遠離疾病
養生之道網導讀:雞蛋的營養十分高,但是不能在發燒期間多吃雞蛋。下面來看看感冒時,有哪些飲食禁忌吧。 感冒的飲食禁忌 健康遠離疾病 雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。 一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白...