刺五加作用 | 養生知識網


 



刺五加的功效與作用及食用方法

 刺五加的功效與作用及食用方法
養生導讀:刺五加是什麼?相信很多人都不熟悉,現在醫學研究證明,五加科五加屬的一種落葉灌木,其根部和根狀莖可入藥,作用特點與人參基本相同,具有調節機體紊亂,使之趨於正常的功能。今天小編就來給大家介紹一下刺五加的功效與作用及食用方法。 首先,我們先來瞭解一下刺五加的功效吧: 1、可強身:刺五加可以提升最大耗氧量,增強運動的持續時間。 2、可補氣:刺五加可提高人體的氧氣吸收...