養生之道網導讀：正所謂“病從口入”因此人們在飲食方面應該多多注意，尤其是對於正處於孕期來說，不靈飲食習慣不僅危害自身的健康，也不利於寶寶的發育。那麼，孕婦飲食注意事項有呢?孕期飲食原則是什麼呢? 孕婦食譜 六條建議為孕期餐單“解毒” 1. 選擇糙米或者全麥類麵包。 當全麥或大米被加工過之後，裡面所含的纖維素和一些寶貴的植物物質會流失，而這些物質是能夠...