保胃戰 | 養生知識網


 



天涼保胃戰 按摩最有效

 天涼保胃戰 按摩最有效
    秋冬季節氣候變化較大,晝夜溫差懸殊,是胃病容易發作的時期,按摩和飲食能有助對抗季節影響。 人在受到冷刺激後,胃腸發生痙攣性收縮,胃酸分泌大量增加。另一方面,由於天氣轉涼,人們的食慾旺盛,食量大增,胃及十二脂腸的負擔加重,容易誘發胃腸道疾病。此外,工作壓力較大導致精神緊張,加上食無定時,飲食不規律,非常容易誘發胃炎、消化性潰瘍等疾病。 專家提醒,秋...



打好保胃戰 中藥偏方巧治療七種常見胃病

 打好保胃戰 中藥偏方巧治療七種常見胃病
 人在職場,難免加班、應酬……一來二去,把胃給累垮了。經常犯胃病,不僅影響到工作生活,而且對身體也是一個很大的打擊。今天介紹一些胃病偏方給大家,大家不妨試試。 寒邪客胃型 寒邪內客於胃,胃陽被寒邪所遏而不得舒展,氣機阻滯,臨床表現為胃痛暴作,畏寒喜暖,得溫痛減,喜熱飲,舌苔薄白,脈弦緊等。應用散寒止痛的方法,輕者可局部溫熨,或服生薑紅糖湯即可,較重者以良附丸加...



7習慣傷胃 白領打響「保胃戰」

 7習慣傷胃 白領打響「保胃戰」
養生之道網導讀:白領們常常因為緊張而忙碌的工作而忽視進餐,或者是沒有節制的應酬導致白領們的胃承受著很大的傷害。因此白領養胃必須進行。那麼,白領如何養胃呢?白領護胃的方法有哪些? 7種習慣致白領易傷胃 1、晚餐過飽 早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上“大吃大喝”、睡前來點夜宵,健康的消化系統往往就會在這樣的飲食習慣中被破壞。唐志鵬主任指出,以人體每天攝入的熱量計算,最恰當...



多事之秋的「保胃戰」

 多事之秋的「保胃戰」
很多疾病都與氣候息息相關,胃病也不例外。天氣漸漸轉涼,眾多胃病患者也進入了多事之秋。日常生活當中有“春捂秋凍”之說,但是胃病患者則須辯證對待這一民間說法,很多患者胃冷懼寒,要想“保胃”,首先就要暖胃。所以,氣溫轉涼時,胃病患者要注意保暖,密切關注溫度變化,隨時調整飲食。但是對於胃病患者,僅僅養胃是不夠的,要抓住秋冬季節這個有利時機,選擇有效的治療途徑,採...