秋季氣候乾燥，人體容易感受燥邪而發病，因此在日常生活中要多加注意。以下是專家介紹的秋季養生17法： 節食慾 秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。 忌悲傷 放鬆心情，不要悲傷，這樣可以養肺氣護津液。 常梳發 經常梳理頭髮可以擴張皮下毛細血管，促進新陳代謝，保持頭腦清醒易除疲勞。 面多擦 用雙手或乾毛巾揉搓面部，使面部紅潤。 舌舔顎 用舌頭舔牙齒上顎，可以起到提神、補氣...