大多數人認為，家庭小藥箱裡的藥應是一些見效較快的西藥，如止痛藥、退燒藥以及降壓藥等。殊不知，家庭小藥箱裡也可常備一些中藥，因為很多易於保存且療效確切的中藥在解決身體小問題時，其療效是某些西藥所無法比擬的。下面特別推荐居家應備的15種中藥。
枸杞子→老人夜間口乾症
屬性功效：枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。
防病保健：若家中有慢性萎縮性胃炎患者，...
居家應常備的15種中藥材
15種釣鯉魚餌料絕密配方
養生之道網：初夏雨水很多，天氣也很適合釣鯉魚，那麼釣鯉魚的餌料怎麼製作，釣鯉魚的餌料配方有哪些呢？下面養生之道網總結了15種釣鯉魚餌料絕密配方，教您釣鯉魚的餌料怎麼製作，看看吧。
1、紅薯餌。紅薯（也叫甘薯）含糖量大、黏度大，尤其是紅心薯更甜、更黏。先將紅薯洗乾淨，放人高壓鍋蒸熟晾涼，用刀切成薄片，再用鋼筆帽（圓筒形）在紅薯片上壓出一個個的小圓餌粒，用成品鯉魚餌（如“釣魚王...
15種騎車疼痛的解決辦法
今天養生之道網為大家介紹各種騎車疼痛的解決辦法，因為無論是自行車還是山地車，長時間騎行後，騎車人都會有或輕或重的各種疼痛症狀。那麼為什麼騎車膝蓋疼、腰疼、脖子疼，騎車造成的皮炎、骨折、曬傷、痤瘡又該如何處理呢？看看各種騎車疼痛的解決辦法吧。
各種騎車疼痛的解決辦法
1、膝蓋疼痛
騎車對膝蓋是一種非常理想的鍛煉，醫生也會推薦膝蓋不好的人猜腳踏車來鍛煉，這是因為騎車對膝蓋基本不承受...
用二手化妝刷癱瘓！15種物品不能共用
養生之道網：外國女子用閨蜜用過的化妝刷導致癱瘓，可見共用私人用品的危害，那麼生活中哪些物品不能共用呢？下面養生之道網為您介紹生活中哪些物品不能共用。
外國一女子使用閨蜜用過的化妝刷，傳染上閨蜜臉上的病毒，最終癱瘓，由此可見共用私人用品的危害，那麼生活中哪些物品不能共用呢？
1、購物車
有80%的購物車上會有大腸桿菌，這是一種排泄物細菌，通常是通過受污染的手傳播的。購物車還有一些能導...
家常15種食物防病效果驚人
養生導讀：隨著現代生活的提高，讓人們對健康更加的重視，因此養生保健也已成為這個時代的潮流。其實想要達到養生保健的目的既不需要什麼昂貴的保養品，也不需要什麼山珍海味，只需要合理的日常的飲食即可，而且有的時候一些食物還可以代替藥物防治疾病，一起來看看吧。
一、心臟病與蘋果汁。
蘋果在所有水果中是“口碑”最好的，而且適合不同年齡、不同體格的人。最近，科學家又發現蘋果的另外...
蜂蜜的15種營養食用法
近幾年來，我國醫藥衛生工作者經過反覆的臨床實驗證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關節炎、神經系統疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等症都有不同程度的療效。
蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據其採集季節不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據其採花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫雲英花...
家有小孩：常備15種小兒藥
養生之道網：家有小孩，家長要提前買好藥應急，那麼小兒家庭常備藥清單您知道嗎？下面養生之道網為您介紹小兒家庭常備藥清單，總結了15種家庭必備的小兒藥，供參考。
1、小兒咽扁沖劑
當寶寶發熱，並口舌生瘡、咳嗽痰黃，伴咽炎、喉炎、扁桃體炎時，表明身體有肺胃實熱，可服用小兒咽扁沖劑。養生之道網提醒，該藥要用開水沖服。
用法：每袋為8g。1-2歲每次服用4g，天天2次。3-5歲每次服用4g，天天3次。6-1...
嬰幼兒食譜15種做法大全
養生之道網：家有兒女，您知道嬰幼兒食譜大全及做法嗎？嬰幼兒正值發育，飲食需要營養全面且容易消化才行，下面養生之道網為您介紹嬰幼兒食譜大全及做法，看看吧。
嬰幼兒經典食譜：糕類食譜
1、雞蛋蒸糕
雞蛋，胡蘿蔔，菠菜，洋蔥，鹽。
將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下，然後切碎。將雞蛋搗好之後加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。
2、魚肉蒸糕
魚肉，洋蔥，雞蛋，鹽。
將魚肉切成適當大小，加洋蔥、蛋清、鹽...
15種方法緩解懷孕不適
孕婦從懷寶寶開始，隨著肚子一天一天的長大，身體的負荷也越來越重。孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，採取一些措施，則能緩解這些不適症狀。
1.肋骨疼
原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。
專家支招：將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。
2.手腕疼
原因：這是由於懷孕期間分泌的激素，尤其是鬆弛素（Relaxin）引起的筋...
冬天吃什麼防抑鬱 15種開心食物
養生之道網導讀：冬天容易導致抑鬱症的發生，多吃開心食物可以趕走抑鬱。那麼冬天吃什麼防抑鬱呢？不少食物能改善心情，今天小編為您介紹冬天吃什麼防抑鬱，這15種食物要牢記。
冬天吃什麼防抑鬱？
1、魚類
多吃三文魚、沙丁魚等富含脂肪的魚類可以減緩抑鬱症。在2007年的一項研究中，科學家們掃瞄了55名健康人的大腦，他們發現攝入含有更多Omega-3的人，大腦中灰質體積也更大。大腦灰質的體積與人們的心情...