【黃精燉】 | 養生知識網


 



仙人掌黃精燉肘

 仙人掌黃精燉肘
    原料:黃精20克,黨參15克,紅棗10枚,仙人掌100克,豬肘(豬蹄膀)1只,鹽10克,味精5克。     製法:將豬肘去毛洗淨,斬成三段,先入沸水煮5分鐘,撇去浮沫。將黃精洗淨切成薄片,黨參切成3厘米長的段,一同裝入乾淨紗布袋扎口。紅棗洗淨,生薑拍碎,仙人掌切成丁。將藥物和紅棗、生薑放入鍋內,旺火燒沸,然後改用小火慢燉,水需一次加足。待...



黃精燉豬瘦肉

 黃精燉豬瘦肉
   【來源】民間方     【原料】黃精50克、豬瘦肉200 克、蔥、姜、料酒、食鹽、味精各適量。     【製作】    1.將黃精、豬瘦肉洗淨,分別切成長 3.3厘米、寬1.6厘米的小塊。     2.將黃精和豬瘦肉塊放入瓦鍋(砂鍋)內,加水適量,放入蔥、生 姜、食鹽、料酒,隔水燉熟。     【用法】食用時,加味...